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0-1岁婴儿营养食谱

0-1岁婴儿营养食谱第105集蓝莓山药预防和缓解宝宝便秘

标签：宝宝食谱便秘食谱辅食食谱山药

简介：

今天要推荐的一道美食是蓝莓山药，它采用的食材就是蓝莓和山药，而这两种食材的营养价值都非常高。蓝莓对宝宝的眼睛、大脑和泌尿系统都有好处，山药有利于预防和缓解宝宝便秘。下面就跟着我们的蓝莓山药的做法视频来学学吧!

食材：

山药100g

蓝莓酱10g

适龄：11月+

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