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宝宝辅食食谱大全第173集 秋葵蒸水蛋 爱的味道
蒸食是很保证食品营养最好的一种方式，今天给大家分享的秋葵蒸蛋很适合给宝宝做早餐。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，可以促进宝宝消化吸收，使宝宝更加健康成长。妈妈们跟着我们的秋葵蒸蛋做法视频来尝试下吧!
制作步骤：
1.将秋葵切成薄片，放在盘子里。
2.将准备好的鸡蛋打入碗中，再将鸡蛋均匀搅拌。
3.在鸡蛋中加入少量清水，将切好的秋葵放在鸡蛋液上面。
4.在碗上裹好保鲜膜，扎几个小孔，煮10-15分钟即可。
适龄：12月+
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