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宝宝食谱视频大全

宝宝食谱视频大全第369集梨汁鸡翅香香甜甜不油腻

标签：宝宝食谱梨鸡翅

简介：

夏日炎炎，不论是大人还是小孩，都想吃点清淡的食物，今天就给大家分享一道清爽宜人的美食—— 梨汁鸡翅，保证会让大人小孩都爱上！下面就一起来学一学吧！
梨汁鸡翅制作步骤：
1、雪梨去皮，切块，用料理机搅打成茸
2、用漏勺过滤渣滓，取汁
3、果汁过滤放在碗内
4、加入三大勺蜂蜜
5、加入两勺生抽
6、加入一小勺盐
7、加入一大勺蚝油
8、搅拌均匀，调成腌肉汁
9、鸡翅中，洗净，上面刻划2-3道
10、放入腌肉汁中，腌渍一晚
11、平底锅烧热，倒油，将鸡翅码入锅内
12、中小火，慢慢将鸡翅煎至两面金黄，中间不要盖盖子，中小火，这样出来的鸡翅外皮焦爽，有烧烤的感觉

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