三丝鸡蛋饼是一道营养又美味的
辅食。宝宝偏食不爱吃蔬菜怎么办?做这道三丝鸡蛋饼给宝宝,不仅营养均衡全面,还能让宝宝爱上吃蔬菜!妈妈们快来学一学吧!
三丝鸡蛋饼制作步骤:
1、土豆、胡萝卜、青椒分别切细丝,拌匀,放少许
盐抓一下,便于入味。
2、电饼铛(或者平底锅)刷点油,将三丝平铺在锅底,整成圆形。
3、鸡蛋打散,三丝七成熟时,慢慢浇入蛋液,一定要慢慢来,蛋液充分渗透在蔬菜丝中才能成型,太快就会从三丝周围散开。
4、等蛋液凝固后翻面,烙熟即可。
5、切块装盘,就可以食用了,趁热吃哦。
适合年龄:
一岁以上
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