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1-3岁幼儿营养食谱

1-3岁幼儿营养食谱第201集看着流口水的香煎鳕鱼

标签：宝宝食谱辅食食谱补钙食谱鳕鱼

简介：

鳕鱼含有非常丰富的优质蛋白质，是制造肌肉和血液的原料，因此鳕鱼的营养价值及功效非常高，可以起到强身健体的作用。今天我们就将这种优质的食材加入到宝宝辅食中，做成香煎鳕鱼。妈妈们快跟着我们的香煎鳕鱼的做法视频来学学吧!

食材：

鳕鱼

橄榄油

海盐

芦笋

柠檬

适龄：12月+

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