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1-3岁幼儿营养食谱

1-3岁幼儿营养食谱第223集鲈鱼清蒸才能不辜负它的鲜美

标签：宝宝食谱辅食食谱补钙食谱鲈鱼

简介：

今天推荐给大家的是一道揽菜蒸鲈鱼，它主要选用上好的淡水鲈鱼，这种鱼肉质白嫩，没有腥味，最宜清蒸!并且用橄榄菜蒸出来的是鲈鱼，更香，味道更好!妈妈们快跟着我们的揽菜蒸鲈鱼的做法视频来学学吧!

食材：

鲈鱼、橄揽菜

料酒、彩椒

生姜、大葱

蒸鱼豉油

适龄：12月+

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