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宝宝辅食食谱大全

宝宝辅食食谱大全第3集西兰花豌豆泥米糊

标签： 西兰花豌豆辅食食谱

简介：

西兰花豌豆泥米糊是将西兰花和豌豆剁成泥混合在一起加水做成的米糊。西兰花是一种很受人们欢迎的蔬菜，它味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。豌豆也是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育。两种食物混合在一起营养更是丰富。妈妈们就一起来视频里学学西兰花豌豆泥米糊怎么做吧！

西兰花豌豆泥米糊的做法：

1、西兰花和豌豆上蒸锅蒸透，用辅食碗捣碎。

2、然后过筛滤去筋膜。

3、然后加入米粉调节到适合宝宝的厚度。

适合年龄：

8个月以上

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