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不论是什么汤，最有营养的不是内容物，而是汤料里的营养。今天我们介绍的鸡高汤就是一款集合各种营养精华的高汤，鸡高汤的熬制对宝宝的成长非常有帮助，鸡高汤富含各种高营养的营养元素，宝宝喝鸡高汤能够更加茁壮的长大。今天我们就分享在家里也能够做的鸡高汤的做法！

适合年龄：

0-5岁

鸡高汤的做法：

第一步：鸡割去鸡皮和油块，再切成小块

第二步：鸡块冷水入锅，大火焯水，撇去浮沫

第三步：鸡块焯水后放入温水清洗一遍

第四步：放入砂锅加姜片，大火煮开后转小火慢炖

第五步：胡萝卜和山药切块，鸡肉煮1小时候放入再煮1小时

第六步：鸡汤冷却后盛出即可