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宝宝自制零食

宝宝自制零食第71集 酸奶燕麦杯

标签:酸奶燕麦甜品

简介:

酸奶和燕麦都是非常健康而且很绿色的营养食材,而酸奶和燕麦做的食物往往也都很有营养,也是非常适合给宝宝做辅食或者零食的。今天我们说的就是酸奶燕麦杯,酸奶燕麦杯做法简单又健康,很适合当健康零食吃, 而且小朋友也很适合吃酸奶燕麦杯!

适合年龄:

0-4岁

酸奶燕麦杯的做法:

第一步:搅拌盆放入一小块黄油融化,加入蜂蜜红糖拌匀。

第二步:取一个容器,将燕麦片、小麦胚芽、玉米片、蔓越莓干倒在一起。

第三步:加入步骤一中融化的糖浆。

第四步:搅拌均匀后放入冰箱,冷藏30分钟。

第五步:马芬模具中抹上油,放入冷藏后的燕麦混合物压紧,中间稍微压凹进去一点。

第六步:烤箱预热160度,烤15分钟左右。

第七步:放冷后脱模倒入希腊酸奶,点缀蓝莓和黑莓,一个精致可口的燕麦杯就做好了。

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