宝宝自制零食第71集 酸奶燕麦杯
酸奶和燕麦都是非常健康而且很绿色的营养食材,而酸奶和燕麦做的食物往往也都很有营养,也是非常适合给宝宝做辅食或者零食的。今天我们说的就是酸奶燕麦杯,酸奶燕麦杯做法简单又健康,很适合当健康零食吃, 而且小朋友也很适合吃酸奶燕麦杯!
适合年龄:
0-4岁
酸奶燕麦杯的做法:
第二步:取一个容器,将燕麦片、小麦胚芽、玉米片、蔓越莓干倒在一起。
第三步:加入步骤一中融化的糖浆。
第四步:搅拌均匀后放入冰箱,冷藏30分钟。
第五步:马芬模具中抹上油,放入冷藏后的燕麦混合物压紧,中间稍微压凹进去一点。
第六步:烤箱预热160度,烤15分钟左右。
第七步:放冷后脱模倒入希腊酸奶,点缀蓝莓和黑莓,一个精致可口的燕麦杯就做好了。
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