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菠菜米糊是宝宝吃的米糊辅食中的一种。菠菜是一种含有多种营养元素的食材，而米糊也是宝宝辅食的标配，菠菜米糊绿油油的颜色很好看，宝宝也会喜欢这种先来那个的颜色，而且菠菜米糊的营养成分也比单纯的米糊营养成分高很多。

适合年龄：

0-3岁

菠菜米糊做法：

第一步：将大米泡好，将泡好的大米和四分之一的水放入搅拌机搅拌

第二步：菠菜叶子切好，并放入热水焯一下再捞起放入搅拌机搅拌

第三步：磨好的大米和菠菜与四分之三的水分别放入锅中

第四步：开猛火一边煮一边用勺子搅拌

第五步：出锅食用。