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宝宝食谱视频大全第286集黄瓜米糊

标签：黄瓜米糊辅食食谱

简介：

黄瓜是非常常见的一种食材，虽然黄瓜很常见，但是黄瓜的营养也很丰富。黄瓜充足的水分和营养成分成为了宝宝辅食的最好选择之一。夏天的时候做一份清新可口的黄瓜米糊会让宝宝更加有胃口，和各种米糊相比，黄瓜米糊做法简单而且又好吃。

适合年龄：

0-3岁

黄瓜米糊的做法：

第一步：黄瓜洗净去皮切碎，大米泡好

第二步：泡好的大米和四分之一的水倒入搅拌机搅拌

第三步：米和四分之三的水放入小锅煮开

第四步：煮开后转小火，放黄瓜边煮边搅7分钟

第五步：筛子过滤一遍黄瓜米糊即可

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