宝宝食谱视频大全

宝宝的辅食中，小米和鱼肉是非常养胃而且便于宝宝咀嚼和吞咽的食物。宝宝的肠胃和口腔十分的娇嫩，而小米和鱼肉的质地让宝宝能够在吞咽的时候更加的健康和安全，妈妈也会更加安心。而且小米鱼肉粥的做法也很简单，在家里就能够轻松的掌握。

适合年龄：

0-3岁

小米鱼肉粥做法：

第一步：开火倒入适量的水烧开，烧开后倒入小米搅拌25分钟

第二步：鱼肉蒸8分钟，蒸熟后剪碎

第三步：煮好的小米盛出一碗备用

第四步：西兰花焯水，取出切碎

第五步：西兰花碎和鱼肉碎放入小米粥即可