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鸡蛋
黄瓜
火腿肠
两岁宝宝食谱
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简介:
对于处于在生长发育这一时期的宝宝而言,晚餐的营养非常重要。因为儿童生长激素分泌量最多的时间就是晚上,特别是在熟睡时。晚餐的营养是宝宝长身体、长知识的储备力量,其各种营养素供给应该不少于全天总量的30%,以维持他们良好的生长发育和智力发展,今天就推荐一道简单易做的晚餐食谱:蛋香煎米
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