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牛肉西兰花蘑菇泥
标签:
6个月宝宝辅食
蔬菜
牛肉
西兰花
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简介:
我们知道宝宝4-6个月就可以添加辅食了,今天我们来做一道牛肉西兰花蘑菇泥,适合6个月宝宝吃。牛肉富含蛋白质,且含铁量也很丰富,西兰花也是含铁丰富的是食物,蘑菇富含维生素和氨基酸,这三类食物一起做的辅食就是补充铁质,预防缺铁性贫血和抵抗力下降的最佳辅食。
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7个月大的宝宝,大部分能够接受辅食了。虽然母乳或配方奶粉仍然是宝宝的主要能量来源,但是为了保证宝宝的营养充足,每天的辅食要以碳水化合物和富含铁的食物为主。今天小编分享的是牛肉米糊,完美涵盖了这个阶段宝宝需要的营养素。
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