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宝宝六个月的时候就可以开始添加固体食物，让他吸收均衡的营养，以配合生长的需要，同时宝宝也可以学习不同的进食方法和吞咽固体食物，让宝宝接触多种食物的质感和味感，还可以训练宝宝的口腔肌肉，这些都可以帮助宝宝将来的发育和语言发展。