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秋季食谱大全

秋季食谱大全第282集莲藕红枣山楂糖水节后解腻首选

标签：宝宝食谱辅食食谱秋季食谱莲藕

简介：

莲藕红枣山楂糖水怎么做?国庆过后，是不是吃肉吃得都腻了呢?不妨来试试这道适合秋季的莲藕红枣山楂糖水吧!它可是经过小火慢熬而成，酸酸甜甜的，饭后喝一点，还能促进消化呢。

食材：

莲藕300g

红枣8颗

山楂3颗

适龄：10月+

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