月子餐注意事项

产后要喝汤是很多生了孩子之后的人家的共识，事实上坐 月子的时候喝汤的确是非常不错的，而且也建议是多喝汤，但是这个多喝汤也要讲究量，凡事不能太多，如果汤喝的太多会影响到乳液的分泌，因此适量多喝最重要。此外喝汤的时候最好和清淡的汤，也不要喝太油腻的汤，对孕妇和婴儿的健康都不利。