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灵芝红枣鹌鹑蛋汤
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红枣
鹌鹑蛋
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简介:
灵芝红枣鹌鹑蛋汤是对血虚体弱、心悸失眠、贫血者相当有食疗功效的一道甜品。灵芝补气益血、养心安神、驻颜悦色,红枣健脾养血、滋润肌肤,鹌鹑蛋补脾养血,合而为汤则可补益精血、减皱美肤,哺乳期的妈妈们吃了会很好,也是适合女士们日常常喝的养颜美容糖水。
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