>

月子餐食谱之麻油猪肝

标签:卵泡期猪肝

简介:
麻油猪肝 帮助子宫排出污血及老废物,清除产后体内恶露,促进子宫收缩,以恢复正常功能。黑麻油的功效有补血、润肠、乌发、通乳、长肌肉等作用,因此不仅是生理期的女性适用,坐月子的女性也可以适当食用。猪肝有补血的作用,营养上它富含铁质。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!

    你感兴趣的文章

    • 胡萝卜菠菜猪肝短面,补铁明目,适合8个月以上宝宝食用!
      胡萝卜菠菜猪肝短面,补铁明目,适合8个月以上宝宝食用! 猪肝含丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素,Vc和钙、磷、铁、硒等营养物质,其中铁和维生素A含量颇高!而胡萝卜和菠菜都是营养价值很高的蔬菜!三者同食能有效地预防宝宝贫血且对患夜盲症的宝宝也有很好的食疗作用!
    • 这 6 种食物千万不能“趁鲜吃”,越鲜越害人!
      这 6 种食物千万不能“趁鲜吃”,越鲜越害人! 食物越新鲜就越好、越健康?苹果、梨子之类的水果确实是越新鲜越好吃。玉米、稻谷之类的主食,也是越新鲜越有益。 但有一些日常食物,是万万不能吃的新鲜的,不仅对身体没裨益,甚至可能中毒。
    • 春季补铁这样做,一碗面线,香到被宝宝秒光!
      春季补铁这样做,一碗面线,香到被宝宝秒光! 今儿咱来点正餐——猪肝鲜虾面线!一提到猪肝,很多宝宝都要皱眉头了,但这却是医师从孩子开始添加辅食时,就建议补铁的重要食材,有啥方法,能让宝宝乖乖吃下去呢?今天这里有新妙招,快快学起,周末做起来~
    • 这种蔬菜能预防流产!准妈一定要多吃!
      这种蔬菜能预防流产!准妈一定要多吃! 这种蔬菜富含叶酸能防流产,准妈一定要多吃,那就是各种绿叶蔬菜,如小白菜、卷心菜、菠菜。绿叶蔬菜和动物的肝脏、肾脏中含有叶酸(B族维生素之一),对胎儿的生长育十分重要。
    • 宝宝补铁好搭档,就是这两道菜!
      宝宝补铁好搭档,就是这两道菜! 补铁这件事千万别忽视,因为贫血对小孩子的生长发育有不同程度的伤害,请注意,这种对智力的损伤是不可逆的!不可逆的!不可逆的!所以,作为家长,预防贫血就特别要重视起来;同样,作为女性,铁是唯一一种营养素需要量大于男性的,补铁,对于孩子和女性都非常重要哦~