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产后瘦身瑜伽：虎式伸展

标签：宝宝23个月

简介：

产后瑜伽虽然对于产妇有着良好的功效，也比较简单轻柔，但是产妇在进行练习之前，最好咨询一下医生的意见。得到医生的允许后，最好跟着一位专业的产后瑜伽教练进行学习，才能确保产妇不会因为瑜伽练习受伤。产后瑜伽虽然对于产妇有着良好的功效，也比较简单轻柔，但是产妇在进行练习之前，最好咨询一下

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