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产后运动注意事项
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宝宝11个月
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简介:
女性在生小孩儿后一般都会增加体重,并在腰腹部堆积多余的脂肪。这时你可能会迫不及待地想尽早参加运动以便恢复体形与身体健康。但是你必须了解应该从何处开始,以及在恢复运动时的注意事项。
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