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产后奶水不足的原因

标签：奶水不足

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奶水不够吃怎么办生了孩子最怕奶水不够，吃这四样东西奶水多到宝宝吃不完。孕妈在刚生完孩子之后，之前生产时所经受的所有的痛苦都好像马上烟消云散了。
母乳不足找原因，让你瞬间变"奶牛"! 经常有妈抱怨：“我的奶水不足哇！娃不够吃，什么原因？怎么办？”其实，母乳不足，可能是自身的原因，避开这些，就能让奶水哗哗的。
月子里这样吃才易脱胎换骨，否则奶水都供不上来去年听老妈说小时候一起玩的翠翠结婚了，婆家有钱的很，直到现在我还记得当时老妈两眼放光，一直羡慕地说“也没见多优秀呀，这人怎么这么好命呢”。我也一直以为这姑娘很幸福，可是前几天遇到翠翠之后，我实在怀疑人们对幸福的定义。
产后没奶？那是因为喝催乳汤的时机、喝多少都是有讲究的分娩之后，宝妈们考虑的事就更多了……比如，即将打响的哺乳战。许多产妇为了能够尽快下乳，便被长辈们催促着喝各种催乳汤啊！但是，产后什么时候开始喝催乳汤和喝多少催乳汤都是有讲究的。
外国孕妇的下奶神奇，宝妈你吃了几种？奶水不足如何催奶？鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤。。。。。。喝了一个遍，奶量还是不够，说起下奶食物，很多宝妈能够列出一串菜名，但是很多人发现吃完之后似乎效果并不好，奶量还是不足。下面我们一起看看外国友人下奶吃什么吧！

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