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有一个健康可爱的宝宝是所有人的愿望，但是，准爸爸、准妈妈们为了有一个健康宝宝进行了诸多的努力。优 生就是让每个家庭都有健康的孩子．优 育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育。那么，怎样做才能优 生优 育呢？