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酒精，是世界公认的致畸物。经常喝酒的男性会造成精子活力降低或精子发育不全，成为影响受孕和胎儿健康的超级杀手。无论是准爸还是准妈喝酒，都会造成内分泌紊乱，将影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形。所以计划怀孕前3-6月就要开始禁酒。