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辅食添加原则第34集 快速剥鹌鹑蛋
在宝宝的饮食中蛋是必不可少的，蛋类能够补充宝宝成长所需的营养，除了常见的鸡蛋，鹌鹑蛋也是非常适合宝宝食用的食物。而小小的鹌鹑蛋要剥去鹌鹑蛋的壳，留一个完整的鹌鹑蛋给宝宝吃则需要一点技巧了，毕竟小小的鹌鹑蛋稍有不慎就会弄的“体无完肤”。
怎样剥鹌鹑蛋：
第一步：鹌鹑蛋凉水下锅
第二步：水开后煮3分钟
第三步：出锅后放在保鲜盒中摇一摇
第四步：轻松剥壳即可
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