胎儿的产出要借助阵痛的力量，一动不动地躺着，是很被动的做法，不如用一些姿势利用阵痛，加快分娩。如果没有破水的话，这些姿势都很有帮助：站立，坐在椅子上，蹲着，挺起上身的姿势等，都能推进子宫收缩和胎儿出生……