鱼类含有丰富的营养，也是很多宝宝热衷的美味。给宝宝选鱼时需要考虑鱼生活的海域、鱼的食物来源、鱼刺和营养价值等因素。一般来说，生活在远离工业污染海域的鱼类受污染程度小，比较安全，更适合宝宝。