七个月宝宝总容易便秘，何解??，求网友支招。一组小漫画表达出了妈妈对宝宝便秘的困扰，宝宝的任何一点反常都会让宝妈们无比的焦虑啊，看着漫画都能感到到宝妈的担心。【注】宝宝便秘了，可以在牛奶中加些奶糕。奶糕中的碳水化合物在肠道中部分发酵，可刺激肠蠕动，有助于通便。还可以加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜等切碎，放入米粥中同煮，做成菜粥给宝宝喝，蔬菜中大量的纤维素可以促进肠蠕动，达到通便。辅食中有B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便有帮助。