夏季防暑防病 推荐中药茶

　　藿香葛根茶

　　材料：藿香、紫苏、葛根各3钱，桑叶1.5钱，以及红糖适量。

　　功效：藿香缓肠胃不适，紫苏镇咳、止吐止泻，葛根解热、健胃整肠，桑叶凉血、消炎，红糖可以温通经络。

　　适应症：恶心、呕吐、腹泻腹胀、肠鸣、腹痛等症状。

银花防风茶

　　材料：金银花、葛根、芦根、防风、淡竹叶、甘草各2钱，蜂蜜适量。

　　功效：金银花及防风抗菌、消炎，葛根、芦根、淡竹叶可解热、镇痛，甘草祛痰止咳，蜂蜜消炎解毒。

　　适应症：咽喉肿痛、咳嗽、流鼻涕及痰黄、发烧等症状。

　　此外，感冒患者可以按压合谷、内关等穴位，帮助祛风清热、散寒镇痛。