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宝宝们夏季喝什么粥好

2012年10月16日 11:23阅读次数:1266
慢慢地进入夏季了,那么在夏季里,大家应该为宝宝们准备哪些适合饮用的粥呢?一方面清热下火,一方面也利于宝宝成长!

  慢慢地进入夏季了,那么在夏季里,大家应该为宝宝们准备哪些适合饮用的呢?一方面清热下火,一方面也利于宝宝成长!

  冬瓜粥

  组成:冬瓜100克,粳米50克。功用:利水、消痰、清热,解毒。

  主治:小儿水肿,脚气,疰夏,夏季热,淋症,消渴,泄泻,疖肿,中暑尿涩少而赤。

  制法:将冬瓜洗净,连皮切碎,和米加水煮粥。

  服法:日食2--3次,乘温或待凉后食。

  注意事项:脾肾虚寒,遗溺者忌用。

  丝瓜叶粥

  组成:丝瓜叶100克,粳米50克。

  功用:清热,解毒,消暑。

  主治:小儿热疖疮疽,夏季热,预防中暑,尿赤涩,疰夏。

  制法:先将丝瓜叶水煎取汁,滤去渣,入粳米煮粥。

  服法:日食2次,连食数日。

  注意事项:脾胃虚寒,湿泻者忌食。

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