防秋燥：奶菠菜土豆汤

奶菠菜土豆汤

　　秋天干燥，容易燥热，特别是宝宝，更加容易咳嗽，咽喉痒痛等，而这款奶菠菜土豆汤，主治秋季肺燥伤阴所致的皮肤干燥、干咳少痰、咽喉痒痛、食欲不振、口淡无味、便秘等;也可用于肺痨所致的干咳、胸痛、舌红少津。在秋天，妈妈们快给你的宝宝熬一个奶菠菜土豆汤吧，适合一岁半宝宝饮用哦!

①你需要准备的原料……

牛奶750毫升，菠菜750克，土豆250克，葱白150克，黄油50克，鸡汤1500毫升

　　调料：食盐2克，胡椒粉1克，香叶2片

②这道菜该怎么制作……

　　(1)葱白切碎;土豆切片;

　　(2)鸡汤和牛奶分别煮沸备用;菠菜用开水烫熟后剁成泥;

　　(3)在炖锅内放入黄油烧热，加入葱白、香叶焖2分钟，再加入食盐、胡椒粉调匀后，倒入菠菜泥、鸡汤、牛奶、土豆煮熟即可。