孕妇春季如何养生

　春季需警惕的病毒

风疹病毒：是一种致畸病毒，主要经呼吸道传播，可以引起先天性心脏病、白内障、耳聋等先天畸形。早孕妇女不能接种风疹疫苗，疫苗中的病毒同样会毒害胎儿，孕妇应避免接触风疹患者，如有接触史，应尽快到医院检查血IgG抗体以早期诊断。

　　戊肝病毒：春季是肝炎的好发季节。戊肝多发于孕妇和中老年人群，主要经消化道传播。预防戊肝需要做好个人卫生，饭前便后洗手，避免不洁饮食，消灭传播媒介灭蝇灭蟑等。

水痘病毒：春季是水痘的高发季节，孕妇在孕期抵抗力低，尤其在水痘高发季节很容易受到传染，而感染上水痘的孕妇极有可能把病毒传染给胎儿，情况严重的甚至可能导致胎儿发育畸形。孕妇应注意增减衣物，避免受凉引起抵抗力下降，平日还要注意合理膳食、增强营养，尽量避免和水痘患者接触，同时尽量不要去一些人流集聚、空气不流通的场所。

　　春季怀孕容易早产说法无依据

　　有文章指出，春天受孕的女性较其他季节受孕的女性，更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿，原因在于随着季节的不同，人们的饮食、日照、锻炼习惯都会发生变化，影响到人体免疫系统，从而给怀孕带来潜在影响。

　　对此，专家认为，早产与病毒感染、过度劳累、外伤、细菌性感染(阴道炎、支原体衣原体感染)、胎膜早破、宫颈机能不全有关，与季节因素关系不大，因此春季怀孕容易早产的说法并无太多科学依据。但需要注意的是，孕妇应当定期做围产保健、保持愉悦心情、注意饮食卫生，减少盐分和水分的摄入量，避免过度精神刺激、过度劳累和不洁食物引起腹痛腹泻诱发的早产。