2018年什么时候不冷了 2018年3月初的时候也就是惊蛰节气的时候气温会有所回升，不会再冷了。 立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。立春节气，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。 “立春”节气来得早，并不表示春天也会早早到来。连续五天的滑动平均气温稳定通过10℃以上才能算进入气象学意义上的春季。因此，二十四节气认为，到“惊蛰”前后才算结束了冬天，大约公历3月初冬季结束，天气不会再冷了。 惊蛰的气候特点 1、气温回升 惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区仍是银妆素裹的冬日景象外，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上，华北地区日平均气温为3—6℃，沿江江南地区为8℃以上，而西南和华南已达10—15℃，早已是一派融融春光了。 2、出现春

在冬天里，我们想要提升温度给自己一个舒适的环境，往往不利于健康，那么我们应该怎么做才是正确的呢?看看下面这篇文章吧! 凡是需要有个度，生活也需要合适的温度。比如恒定的体温、合适的室温、舒适的生活环境温度不仅有利于健康，还能延年益寿。 那到底什么样的温度最适合，《生命时报》采访了相关专家，总结了一套“最佳温度表”。 1、最佳泡脚水温：38—43度 脚是人体的末梢，温度相比其他身体部门来说是偏低的。使用热水泡脚可以促使下肢血管扩张，缓解疲劳，利于睡眠。 泡脚建议：泡脚时在木桶上可以盖一块塑料布或者板子，可以有助于保温;女性属阴，更易怕冷，所以泡脚水温可以稍高，40度最佳，但是不能用热水烫脚;尤其对于糖尿病患者，泡脚水温别超过37度。 2、最佳睡眠室温：20度

年粽 南宁人有过小年吃“年粽”的习俗，年粽是新年吉祥的象征，俗话说：“年粽年粽，年年高中(粽)”。年粽跟端午节的凉粽不一样，它有馅，有大有小，有长有短，有圆有扁。剥去叶子后，皮是糯米，馅是绿豆和猪肉，也有人放自己喜欢的食品做馅料。 关东糖 关东糖又称灶王糖、大块糖。一年之中，只有在小年前后才有出售。关东糖是用麦芽、小米熬制而成的糖制品，它是祭灶神用的。乳白色的大块糖，放在方盘上，一般有三寸长，一寸宽，扁平，呈丝条状。新做的大块糖，放在嘴里一咬，又酥又香，有粘性，有一种特殊风味，是关东男女老少都十分喜爱的一种糖。它已从灶王爷的祭桌上走下来，广为百姓享用。 饺子 饺子，又名水饺，原名“娇耳”，是古老的汉族传统面食，距今已有一千八百多年的历史了。饺子深受中国广大人民喜爱的食品，是中国北方大部分地区

"冬天到了，泡温泉的时候到了。""随便什么人都可以泡吗?有没有什么限制之类的?""当然有啊，像你这种偶尔喝点酒的人就需要注意了。""喝酒和泡温泉还有关系?""当然，得防止溺水嘛!"泡温泉有什么好处? 温泉是天然产生的热泉水，含有一定浓度的矿物质和微量元素，对人体有一定的帮助，可以帮助改善皮肤酸碱度，刺激内分泌及神经系统。 哪些人不宜泡温泉? (1)身体已经感到很劳累时 为泡温泉搭乘很久的公交或其他交通工具，已经很累了; 睡眠不足、前一天熬夜、大病初愈等身体处于疲倦劳累的状态; 这个时候，不适宜泡温泉，以免因为突然接触过高温度，让人难以适应而出现脑部缺血或休克。 (2)一些身体疾病 患有心血管疾病时，泡温泉需要注意时间，不要浸泡太久，最好选择水温不高于42℃的温泉，感

2018年雨水是哪天 2018年雨水是02月19日 星期一 (戊戌年(狗年)正月初四)。 雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18-20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。 雨水日期的计算 雨水日期的计算[Y*D+C]-L 公式解读：年数的后2位乘0.2422加18.74取整数减本世纪经过闰年数取整。21世纪雨水的C值18.73。 举例说明：2008年雨水日期=[8×0.2422+18.74]-[(8-1)/4]=20-1=19，2月19日雨水。 例外：2026年计算得出的雨水日期应调减

喝黑咖啡 黑咖啡无论是直接喝还是用冰黑咖啡敷脸，都是去浮肿十分有效的方法，而且黑咖啡还有减肥的功效。虽然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂，可以排掉身体多余水分，消除水肿。但是必须先吃早餐后才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。 精油按摩 精油按摩法是消除水肿的有效方法之一，能够很好地排出体内的毒素、去除体内多余的水分，从而起到消除水肿的作用。可以涂些精油在水肿的部位，用指腹轻柔地按摩，可以起到很好的消除水肿作用。一般可以使用葡萄柚、茴香等精油进行按摩。 泡澡 泡澡法可以排出体内多余的毒素，起到很好的消除水肿的作用，可以在晚上睡觉前用热水泡脚，有条件者则可以用热水泡澡，但需注意的是，水温不宜过高，适温即可，并且在月经期间尽量不要使用泡澡法，以免引起月经不调。只要坚持一段时间，就可以达到消除水肿的目的

蜂蜜水 蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，对中老年人具有良好的保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，易被吸收，同时，蜂蜜水具有润肠通便的作用，尤其是在清晨还没有进食早餐前饮用，效果更佳。 温开水 白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对胃肠的刺激。研究发现，煮沸后冷却至20-25℃的白开水，具有特异的生物活性，它比较容易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。 柠檬水 柠檬水的主要成分是维生素C，维生素易于吸收，对胃肠道刺激性较小，对长期

早上起床需要用洗面奶洗脸吗 早上起床是否需要用洗面奶洗脸取决于自己的肤质，如果是油性肌肤，建议用温和的洗面奶洗脸。 几乎所有人的皮肤在晚上都会积攒一些油脂，皮脂膜的防护作用，就好像“砖浆”，可以保持皮肤细胞的完整和紧密。皮脂可以阻止水分、营养物质等流失，也可以阻挡外界的有害物质侵袭，比如细菌和紫外线。虽然这些油脂本身是无害的，但直接在这些油脂上涂润肤霜和其他化妆品则是非常有害的。会堵塞毛孔，因此油脂分泌旺盛的人建议早上使用洗面奶洗脸。 洗面奶的正确使用方法 1、用温水湿润脸部。既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 2、洗面奶要根据使用说明和洗面奶本身的质量挤多挤少，正常都是硬币大小，好的洗面奶不用那么多，挤洗面奶之前手要洗干净，并且有点湿，然后在掌心里把洗面奶搓起泡。搓起泡的洗面奶才能充分

早上起床耳朵嗡嗡响怎么回事 早上起床耳朵嗡嗡响很有可能是耳鸣。 耳朵嗡嗡响是一种很普遍的现象，用医学术语讲叫耳鸣，导致耳朵嗡嗡响(即耳鸣)的原因有很多，如耳朵疾病(耵聍、中耳炎等)，高血压，糖尿病，精神压力过大、休息不好等，均有可能引起。且严重程度各不一样，偶尔耳鸣且很快就会恢复，可不必过于担心，但若为持续性耳鸣，经常出现耳朵嗡嗡响应当引起足够的重视，建议及时到医院耳科检查确诊，诊断明确后对症治疗。 怎么自测耳鸣 1、耳朵嗡嗡响是否超过3天。 2、是否耳内有跟心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声。 3、是否耳内有一种连续而稳定的噪音，有刮风似的呼呼声，有机器响似的隆隆声，有蝉鸣般的唧唧声，或有的似虫鸣、鸟叫、流水声，以及哨声、铃声。 4、是否耳鸣的同时伴有耳痒、耳痛、蚁爬感或耳闷耳堵塞感。

保持良好情绪 精神性口苦或情绪性口苦常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重。最新的一项研究发现精神性口苦，还会伴有功能性消化不良和肠易激综合征等功能性胃肠病等。精神性口苦一般并无特殊临床意义，当口苦成为明显的症状时，常引起病人对自己健康的忧虑。所以，一般精神性口苦，重要的是对患者予以心理疏导，放松情绪，转移注意力，避免应激。 勤刷牙 口苦很有可能是口腔疾病的产生，因此平时要多注意口腔卫生，刷牙的时候更要注意舌苔的清洁,因为其实舌苔上是有很多脏东西的,而且一般来说,散发味道的东西都是依附在舌苔上的。平时每餐之后必刷牙，多注意口腔卫生。 服用维生素C 维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重度的口苦症，连续服药3

早上起床眼睛浮肿怎么回事 早上起床眼睛浮肿为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。 眼睛浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。 早上起床眼睛浮肿怎么办 1、敷茶包 将泡过的隔夜茶包，进行敷眼，10分钟后拿下洗净。茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消除浮肿。 2、按摩眼部 对眼部进行按压，用食指指腹分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒。这样在眼窝

精神性口苦 现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦，过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。这样的情况通常是都市人的疾病，这个其实是不需要治疗的，但是必须注意的就是要尽量清淡饮食，或者是保持足够的睡眠。 肝胆疾病 早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦。临床上，急性肝炎、急性胆囊炎、急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦。 胃热 胃热引起的口苦，是因为饮食不当，导致肠胃功能呆滞，从而进食的食物长时间停留在胃肠中而产生湿热，就会引起口苦。此外，食管炎、慢性胃炎、食用过多

贫血 贫血是很多人都有的问题，当贫血严重到一定的程度，人身体如果血液不够的话，会导致大脑缺氧的，早上起来刚睡醒，因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液，所以有头晕的情况也不奇怪。此外，患者还会有皮肤颜色变淡、粗糙、缺少光泽、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等表现。 血压不稳 导致早上起床后头晕的原因有很多，其中最常见的原因可能就是升压升高。由于血粘度高，血流缓慢，造成脑部供血不足，早晨便容易发生疲倦、头昏、乏力等症状。此外，低血压也可能会引起早、起头晕现象，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥现象，尤其在夏季这样的高温天里，症状会更加明显。 颈椎疾病 颈椎病患者晨起后有头晕现象，原因是颈椎骨质增生，压迫颈椎动脉，影响大脑血液供应，所以晨起头晕应警惕颈椎病。颈椎疾病引起

陈皮金枣茶 适用对象：久咳不愈的人。 材料：金枣、陈皮3钱、乌梅、冰糖 工具：花茶壶 1、在花茶壶中加水至七分满，并利用电磁炉加热，在水还没热前，先将陈皮放入花茶壶，以免陈皮遇热变苦。依序再放入乌梅、冰糖等材料。 2、用水果刀在金枣尾端画出十字型的刀痕。将金枣放入花茶壶中，待水滚了即可饮用。 花草桔茶 适用对象：刚开始咳嗽、痰多的人。 食材：小颗金桔数颗、蜂蜜、薄荷叶、甜菊叶 工具：花茶壶 1、先在花茶壶内装水至七分满，把甜菊叶放入壶中煮滚。继续放入薄荷叶。 2、用水果刀在金桔上划十字刀口后，放入花茶壶中。用水果刀在金桔上划十字刀口后，放入花茶壶中。 小贴士：蜂蜜不要太早加入，以免高温对蜂蜜造成破坏。

乌鸡 乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品，其肉中含有多种氨基酸，蛋白质、维生素B2、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少。多食乌鸡可提高人的生理机能、延缓衰老、强筋健骨，尤其对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 羊肉 羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体。羊肉对肺结核、气管炎、哮喘、产后气血虚、腰膝酸软等虚寒病症都有益处。烹调羊肉时，可以加入适量的料酒和生姜，还可以在烹制时放个山楂或加一些萝卜、香菜，炒制时放葱、姜、孜然等作料，或者开盖烧，这些都可以去膻气。 糯米 中医认为，糯米性温、味甘，入肺、脾经，是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的

下雪对高铁有影响吗 下雪是否对高铁有影响取决于下雪的程度，一般来说，小雪、中雪对高铁的运行没有太大的影响。 高速铁路和普通电气化铁路不一样，高速铁路在线路上安装有自动融雪设备。普通的降雪，冰冻对高铁没有影响。进入冬季，雨雪等恶劣天气较多，铁路、民航等部门建议,旅客出行要关注出发地、目的地两地的天气情况，然后根据自己的出行安排作出合理应对。另外，建议旅客尽量乘坐上午的高铁或航班出行。这样，即使遇上恶劣天气，还有退改签的余地，尽量不要选择末班高铁或航班出行。 下雪时高铁为什么要降速 1、线路积雪 因为雪融化的时候会吸收热量，这将导致融化产生的水再次冻结，从而把雪花们结合在一起，在这个时候，它们就成为一个整体不易分离了。而且融化吸收的热量还会降低钢轨表面的温度，如果融化的水流到了轨道上，它将成为轨道上的冰，而冰是不可

下雪天飞机可以起飞吗 下雪天飞机是否能正常起飞，这要视降雪程度而定，只要能见度符合要求，风力和风向符合安全指标，降雪强度在发动机的忍受范围内就可以。 冬季里常常会出现大雪纷飞的天气，防碍了人们的视野，影响能见度一般是不利于飞行的。大雪后，跑道被白雪覆盖，在积雪上起落，降落会使阻力发生变化，轮胎打滑，这也是不利于飞行的。只有扫清跑道上的积雪，飞机才能正常起飞和降落。小雪天则影响不大是可以飞行的。各地机场每天会根据天气预报，对机场的起降航班进行提示，如果天气恶劣到一定标准，机场就会暂时关闭，而且即使本机场天气良好，若乘坐的航班所飞向的目的地天气情况不适合降落，那么也会取消航班。 下雪对飞机起飞的影响 1、能见度降低 首先是能见度，中雪、大雪甚至是特大暴雪，对飞行员来说很难获得足够的能见度来维持航班的安全起降以及飞行

保暖内衣 保暖内衣是一种保暖的衣服，适合晚秋及寒冷的冬天穿，并且穿上不会显得臃肿，轻便利落。高品质保温内衬使用超细纤维，用这样的内衬做成的成衣既柔软舒适又有良好的保暖性能。因此，用手拿捏，手感柔顺、无异物感的产品说明其用料较好，中间体的梳理、复合工艺也较先进，穿着性能也更好。 羊绒衫、羊绒裤 是以山羊绒为原料针织而成的服装。根据纱线类别分为粗纺针织和精纺针织两种，根据原料比例可以分为纯羊绒及羊绒混纺两种。羊绒本身就是山羊在严冬时为抵御寒冷而在山羊毛根处生长的一层细密、丰厚的绒毛，天气愈寒冷，细绒愈丰厚，纤维生长愈长，所以用羊绒纤维加工的羊绒衫具有很强的保暖性。 羽绒服 建议买中长款或者索性买长款的。冬天东北特别冷，哈尔滨最冷的时候是在农历腊八前后，那边老百姓有句俗话，叫：腊七腊八，冻掉下巴。冬天哈

冬天吃甘蔗好吗 冬天吃甘蔗有好处。 甘蔗是冬天的时令水果，甘蔗中含有较多的葡萄糖和果糖，这些都很容易被人体吸收。同时甘蔗中还含有丰富的微量元素：钙、铁、锌等等，这些都有助于加快人体的新陈代谢。尤其是甘蔗中铁的含量较高，有补血的效果。甘蔗中的碳水化合物能为人体提供热能，冬天吃甘蔗绝对是明智的选择。 冬天吃甘蔗的好处 清火止咳 甘蔗入肺，胃二经，有清热生津，止咳润燥的功效，对肺热咳嗽，气喘痰多，口干咽燥，肠燥便秘，消化不良有一定的治疗功效，对酒后不适烦躁，醒酒护肝也有很好的效果。 口腔保健 咀嚼甘蔗除了能够锻炼牙齿和口腔肌肉之外，还有助于清洁口腔，有口臭或者口腔炎症的人群，可以通过甘蔗汁清除口腔异味，缓解疼痛。 预防贫血 甘蔗中含有大量钙，磷，锰，锌等人体必需的微量元

冬天可以吃大闸蟹吗 冬天可以吃大闸蟹。 入冬之后，大闸蟹肉质细嫩，公蟹膏满油饱，不仅黏口香糯，肉质也透着清甜，而且蟹黄已经转化为清油，渗透于白膏之中，雅香别致，螃蟹是高蛋白的东西，具有滋阴壮阳的作用。而且蟹肉含有丰富的微量元素，比如磷等人体所需的物质，因此吃螃蟹对人身体是有好处的。一般都可以吃。但是有些人还是慎食螃蟹，因为螃蟹性寒，对于伤风感冒的人暂时少吃，等身体恢复健康以后可以放心吃了。 冬天怎么吃大闸蟹 清蒸大闸蟹 材料：大闸蟹3只，姜1小块，大蒜3瓣，小葱1棵，生抽15ml，香醋15ml，香油15ml 做法 1、将大闸蟹刷洗干净，捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开。 2、蒸锅中放入适量热水，大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中，盖上锅盖蒸15分钟左右。 3、老姜洗