痛风能喝酒吗 痛风是不可以喝酒的。因为酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同时，酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，大量饮酒可致痛风发作，长期饮酒可发生高尿酸血症，所以痛风病人最好戒酒。 痛风喝酒的危害 1、引起痛风发作 酒精的作用会导致痛风病患者的血乳酸增高，从而诱发关节急性发作痛风。 2、影响尿酸浓度 酒精是一种刺激性食物，饮用之后会导致患者的神经中枢系统受到刺激从而丧失排尿酸的意识。 3、加大痛风的病发概率 酒精不仅是单纯提高痛风病患者体内尿酸的，而且饮酒的过程中基本上都会进食大量的高嘌呤食物，加大了痛风病发的概率。 常见酒类含有的嘌呤成分

痛风能吃皮蛋吗 痛风是可以吃皮蛋的，但是要注意量，不能多吃，一次最多一个，而且尽量不要吃蛋黄。因为痛风是由于人体嘌呤代谢异常所致的一组综合征，平时的饮食中要少吃含嘌呤高的食物，而皮蛋一般是由鸡蛋加工而成，风味独特，而鸡蛋中的蛋黄含嘌呤高，因此建议痛风患者要少吃皮蛋，尤其是不要吃蛋黄。而且，皮蛋是属于寒凉性的食物，有些痛风患者伴有寒症，应该忌食寒性食物，以免加重病情，所以这些痛风患者要尽量不吃皮蛋。痛风患者可以多吃一些水果蔬菜，多喝水，有利于血尿酸从肾脏排出。 痛风患者吃皮蛋的方法 皮蛋小米粥 材料：小米1把，皮蛋1个，葱青1棵，盐少许。 做法： 1、按照一把小米一碗水的比例(一人份)熬成粥。 2、熬粥期间将皮蛋取蛋黄切小丁，葱青切成葱花。 3、粥熬好后加入皮蛋丁，继续熬5-1

秋天炖鸡汤放什么药材：黄芪 黄芪有补气作用、有增强机体免疫功能、能延缓衰老用、抗肿瘤、降血糖、治疗艾滋病、治疗肺结核、治疗低血压作用。黄芪治疗免疫力低下、易感冒、心慌气短、低血压。还有固表止汗、治疗糖尿病、防治癌症的作用。用黄芪炖鸡能补气益气温中，增强免疫力，补充人体必需蛋白质、氨基酸和微量元素。可用于易感冒，身体虚弱，免疫力差，病后体虚少食，产后母乳少，还可以用于防治癌症。 原料：鸡肉750克，黄芪40克，生姜3片，老酒适量。 做法： 1、黄芪用2碗水煎成1碗。 2、鸡肉(连骨)切成小块洗净加7碗水煮，水滚去除泡沫，改用慢火，加入老酒和姜片，以中火煮30分钟后再放入黄芪汁，用慢火煮2小时即成。 秋天炖鸡汤放什么药材：党参 党参为常用的传统补益药，具有补

秋天吃什么瓜最好：南瓜 南瓜中含有诸多对人体有益的成分和营养素，可增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜还含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以护肝，而且有一定的健胃作用，对于肠胃不好的人，可以用南瓜煮粥食用，对养胃有帮助。南瓜对骨骼也有好处，老人孩子常吃有保健的功效。 推荐食谱：银耳南瓜羹 材料：银耳，南瓜，银耳，红枣，冰糖。 做法： 1、银耳半个先用水泡软，然后切成小块。 2、南瓜去皮切成小块，红枣去核。 3、银耳、红枣加水先煮至银耳成胶状时加进南瓜。 4、等南瓜熟了再加进冰糖稍煮片刻，等糖完全溶化即可。 秋天吃什么瓜最好：冬瓜 冬瓜几乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故热值低，属清淡食物，含水量高达96%以上。秋

糖尿病人能吃红薯吗 糖尿病人是可以适当吃红薯的。因为每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，而且因其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能。同时纤维素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量减少，有助于预防糖尿病。不过由于红薯中含糖比较多，而且比较黏，不利于消化。糖尿病人每天吃红薯不宜超过100克，夜晚不宜吃，中午可以吃，要合理搭配饮食，吃完红薯及时补充水分。 糖尿病人吃红薯的原则 一是热量总量控制，吃红薯后其他主食量就要较少。假如减少50克大米、白面食品，就可以吃150克红薯，但一定要适量进食。 二是合理搭配，不要经常吃，每周吃一顿即可。吃红薯之外，最好要搭配一些新鲜的果蔬，因为红薯碳水化合物丰富，但是蛋白质和脂肪的含量却不高，为了营养均衡，应该搭配其余食材

红薯吃多了胃胀怎么办：喝食醋 红薯含一种氧化酶，这种酶轻易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。喝醋能在一定程度上促进消化，减少胃胀气的症状。可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气。 红薯吃多了胃胀怎么办：按摩穴位 1、内关穴 按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方。 按摩方法：用另一只手的大拇指用力按压20-30次，并且按摩1分钟，就会逐渐减轻胃胀气的感觉。 2、中脘穴 中脘穴也是治疗胃肠疾病十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。 按摩方法：指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开

红薯能治便秘吗 红薯能在一定程度上缓解便秘的症状。便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，食物在经过肠胃，被吸收消化后，剩下的那些残渣难以在24小时或是48小时之内被排出去。而红薯中含有大量的膳食纤维，而且是不易被消化的β类纤维，可以对肠道进行有效的刺激，促进肠道蠕动增强增快，减少大便在肠道内停留的时间，所以吃红薯是有利于缓解便秘的。对于治疗便秘，平时在饮食上要多加注意，不要食用辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的饮食习惯。 红薯怎么吃治便秘 南瓜红薯玉米粥 材料：红薯丁，南瓜丁，玉米面，红糖适量。 做法： 1、 将玉米面用冷水调匀，分别将红薯、南瓜洗净，去皮，后切成丁。 2、再将冷水调匀的玉米面加红薯丁、南瓜丁一起倒入锅中煮烂即可; 3、 吃时根据口味加入红糖。

秋天适合吃些什么？秋季进补吃什么好？秋天有哪些食物应该多吃？秋天天气干燥，嗓子也干燥，没吃对东西，胃也不舒服，应该多吃一些容易消化，有润燥滋补功效的食物。 黄绿色蔬果 到了秋天，人们体内的维生素A储备容易下降，加上天气干燥的原因，容易出现眼睛干涩，呼吸道感染的问题。可以多吃一些橙黄色的蔬菜，比如南瓜、胡萝卜、西红柿等。此外，可以多吃一些绿叶蔬菜，补充维生素C，比如芥蓝、菠菜、绿菜花等。 发酵食品 发酵食品营养丰富又能帮助消化。这是因为发酵食品在发酵时会产生大量B族维生素，同时可以部分分解食物中的蛋白质，使其中的微量元素和各种活性物质能够更好地吸收利用。 可以选用发面饼、馒头等发酵面制品作为主食，搭配粗粮，营养价值会更高。选用豆豉、豆酱、酱豆腐、麻豆腐、豆汁等豆类发酵制品作为副食。 奶类的则可选择酸奶

脾俞的准确位置 位置： 脾俞穴属于足太阳膀胱经穴位，位于人体背部，当第11胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。 脾俞穴下为皮肤、皮下组织、背阔肌、下后锯肌、骶棘肌。皮肤由第十、十一、十二胸神经后支的外侧支分布。穴位对第十一肋间隙的结构。胸膜为一层薄而迤明的浆膜，富有神经末梢，被覆胸内筋膜的内面和肺的表面，两层相互移行形成胸膜腔。腔有少量液体，呈负压。壁胸膜的下界，在背部肩胛线上投影于第十二肋上，由该点向内作一水平线达第十二胸椎棘突;向外，在腋中线投影于第十肋骨;向前内，锁骨中线上投影在第八肋，以上各点联于第六胸肋关节既为胸膜壁下界在体表的投影。肋胸膜和膈胸膜移行处的胸膜腔为该腔的最低位，称肋膈窦。 取穴方法： 1、脾俞是十一腰椎棘突下，旁开1.5寸，肚脐对应的是第二腰椎，向上再摸三个椎体，下面旁开两指，不用太准，

关元的准确位置 位置： 关元穴位于身体前正中线，脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下叁寸(四指并拢，从脐中起，以中指横纹为标准，横向的距离)，腹部的正中线上。 关元穴隶属于十四经穴中的任脉穴，简称任脉。任任脉穴经络脉总共计有24个穴位，若关元穴痛即发生于此经脉部位。 关元穴亦称下纪穴，次门穴，叁结交穴，丹田穴[道家术语]，大中极穴，关原穴，中大穴，大海穴，溺水穴，大涃穴，持枢穴，五城穴，产门穴，脖秧穴，子处穴，血室穴，下肓穴，精露穴，利机穴，子户穴，胞门穴，子肠穴，肓之原穴。 取穴方法： 仰卧位，患者可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸(从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处)，即是此穴。 关元穴的按摩手法 按摩

肝俞的准确位置 位置： 肝俞穴位于背部脊椎旁边， 第九胸椎棘突下， 旁开1.5寸， 取穴时， 採用正坐的姿势， 从低头时最高隆起处那块骨头算起， 第九个突起下方左右各两横指宽的位置就是该穴。 肝俞属足太阳膀胱经。肝之背俞穴。肝，肝脏也。俞，输也。肝俞名意指肝脏的水湿风气由此外输膀胱经。 肝俞穴下为皮肤、皮下组织、斜方肌、背阔肌、骶棘肌。皮肤由第八、九、十胸神经后支外侧支重叠分布。穴位深部对第九肋间隙呐的结构。在胸、腹腔内则对应胸膜腔、肺、膈、肝、脾与胃。肝、脾为实质性器官，血液供应丰富。因此，如盲目针刺时，不能提插，不能捻转，应立即起针，应严密观察有无内出血现象。 取穴方法： 方法一 取坐位，两肩胛骨下角水平线与嵴柱相交所在的雄体为第7胸椎，向下数2个椎体(第9胸椎)，引一垂线，再从

天枢的准确位置 位置： 天枢穴属足阳明胃经经脉的穴道，位于腹中部，距脐中左右2寸处。 取穴方法： 患者采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，平脐中，距脐中2寸(肚脐向左右三指宽处)。在脐中(任脉之神阙穴)旁开2寸处取穴。 天枢穴的作用 天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。 主治疾病：便秘、腹泻、细菌性痢疾、腹痛、腹胀肠鸣、呕吐、虚损劳弱、伤寒、中暑呕吐、急性阑尾炎、月经不调、不孕、带下，以及肠道蛔虫症，肠梗阻，阑尾炎，细菌性痢疾，小儿单纯性消化不良等。 1、调理肠胃 天枢穴是大肠中心所在，同时也管理了我们的阳阴脉气，主要的作用就是调理肠胃以及五脏六腑，还具有健胃消食以及理气行滞的作用。通过大量的实验发现，通过艾灸或

红薯吃了会胀气吗 红薯吃多了是会胀气的。因为红薯是淀粉含量高的食物，丰富的淀粉、糖类、纤维素经肠道细菌充分发酵之后，会产生大量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。有时还会引起打嗝的症状。尤其对于肠胃功能不太好的人群来说，吃红薯更加容易胀气，因为肠胃功能的障碍，会使一些分解产生的一些气体不能及时的排除，这是就会感觉肚子很胀。所以，吃红薯的时候，一定要注意食用量，不能一下子吃太多，会给我们的肠胃造成负担。 怎么吃红薯不胀气 1、不要过量吃 红薯胀气的很大一个原因就是吃的太多，消化之后产生的气体太多，因此吃的时候可以尝试由少到多，让自己的身体慢慢适应这种富含粗纤维的食物，每天控制在100克左右。 2、不要生吃 很多人喜欢生吃红薯，因为有淡淡的甜味，这样做是非常不可取的，因为

大椎的准确位置 位置： 大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处中。颈椎一共七节，当你低下头左右转动脖颈时，上面六节颈椎都跟着转动只有第七颈椎是不动的，这个不动的颈椎棘突下就是大椎穴。 取穴方法： 方法一 首先正坐低头(当低头的时候两个椎骨才能分开，突出的脊凸才能摸得到，颈部最高的点(第七颈椎)下方凹陷处就是大椎穴，就是两个椎骨之间，上面的是颈椎，下面的是胸椎。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 方法二 寻找肩膀两侧肩井穴的连线，脊柱与连线上侧的凹陷处取大椎穴。 大椎穴的作用 1、退热 大椎穴在退热效应上有其特异性，《玉龙歌》载：“满身发热痛为虚，盗汗淋林渐损躯，须得百劳椎骨穴，金针一刺

风市的准确位置图 准确位置： 风市穴位于大腿外侧在大腿骨转子上缘与大腿骨外侧颗下缘(膝关节间隙的中央)，当腘横纹水苹线上7寸。 取穴方法： 人体站立双手自然下垂，中指指头在腿上所点的凹陷处，就是这个穴。取仰卧位，在大腱外饲部的中线上，二手自然伸直时，在大腿外侧部的中线上，中指尖处，按压有明显的酸胀感。 风市穴的功效 主治病症：半身不遂、下肢麻木、痿痺、中风、瘫痪，脚气、遍身瘙痒等。 1、瘦身 用中指按压于穴位，顺时针绕圈按揉至大腿感到酸胀为佳，按摩时间约2分鐘即可，两腿交替进行;若握拳敲打穴位50~100下，力道由轻到重为佳。具有排除大腿多余水分，使大腿变苗条 2、治疗消化不良 消化不良 自然站立，双脚分开与肩同宽，双臂自然下

三阴交的准确位置图 三阴交经属足太阴脾经，本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。 位置： 三阴交穴位于在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 取穴方法： 在小腿内侧，正坐屈膝成直角，在踝关节内侧，四个手指并拢，沿着足内踝尖(脚内侧内踝骨最高点)向上另一侧对应的点。也就是足内踝上缘四指宽处，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。(在踝尖正上方胫骨边缘凹陷中，自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)就是三阴交穴位。 三阴交穴的主要功效 三阴交穴的主要功效是调理月经不调、调理内分泌失调、滋阴养颜。 1、调节月经 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其

小咬咬了很痒怎么办：碱性溶液清洗 一般来说，小咬咬人注射进皮肤的液体为酸性，这时可以选用碱性的溶液清洗，酸碱中和，能在一定程度上止痒，常用的碱性溶液有碳酸氢钠溶液或氨水，使用的时候要注意碱性溶液的浓度，避免浓度过高对身体造成影响，不要去抓挠小咬咬过的地方，会造成皮肤肿胀，最好是涂抹溶液后静等。 小咬咬了很痒怎么办：外涂止痒剂 如果被小咬咬了之后十分的痛痒难忍，可以樟脑、薄荷脑、石炭酸乙醇溶液或洗剂;亦可用1%薄荷炉甘石洗剂。当大批人员被叮咬时，可用热水浸泡。有水疱者可用2%甲紫液涂搽，以防止继发感染。有继发感染时可用蒲公英、野菊花煎汁外搽。 小咬咬了很痒怎么办：内服药物 某些被咬后症状明显的患者是由于皮肤较敏感所致，可服用抗过敏药物。对皮损广泛者可选用抗组胺制剂内用;对急性期尤以血管性水肿型，可选

辟谷五天可以吗 辟谷五天是可以的。 辟谷五天也算是辟谷的，为短期辟谷，不过一般辟谷周期是七天，五天的话不是说不可以，可能没有七天的作用强。其实从辟谷到第三天，就算进入辟谷状态了，这时候机体要由原来的糖代谢供能改变为脂代谢供应能量，动用脂肪以后使得溶解在脂肪中的脂溶性毒素被溶解于血液而被清除，以及其他各种体内毒素也随之被清理。这样就是进入辟谷状态的。 辟谷在时间上有长、中、短期之分，短期辟谷一般需要3-7天，而中期辟谷则需要8-14天的样子，长期辟谷的时间则长达15天以上。一般的辟谷是以七为一季，所以我们一般十五天，实际上就是十四天，二十一天，二十八天，就这样翻上去的。起码都应该是十五天，否则就不是什么辟谷了。不过到底需要多少天，能坚持多久，这个要看个人了，主要是要量力而行，如果辟谷方法不当，就不要硬撑着了，因此五天也是可

胆经的准确位置图 胆经循行部位起于目外眦(瞳子髎穴)，上至头角(颌厌穴)，下行到耳后(完骨穴)，再折回上行，经额部至眉上(阳白穴)，又向后折至风池穴，沿颈下行至肩上，左右交会于大椎穴，前行入缺盆。 由于胆经是一条从头到脚的经络，其中多数的经络都和其它经络相邻，唯独在大腿外侧的一段，所以我们一般敲的都是这一段的胆经，这一段的位置大致就是在手臂下垂时的裤线上的手指部位，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。 胆经的分支 耳部分支：从耳后(完骨穴)分出，经手少阳的翳风穴进入耳中，过手太阳经的听宫穴，出走耳前，至眼外角的后方。 眼外角分支：从眼外角分出，下行至下领部足阳明经的大迎穴附近，会合于手少阳经到达目眶下，下行经颊车，由前脉会合于缺盆后，然后向下入胸中，穿过横膈，联络肝脏，属于胆，沿着胁肋内，出于少腹

小咬怎么灭：清除积水 小咬的繁殖离不开水，要想消灭小咬，首先就要破坏它的滋生环境，家里要消灭小咬的话，首先查看家里是否有积水存在，如果有，马上清除掉，如果说家里阳台有放置花盆的话，检查花盆的土壤是否过于潮湿，小咬特别喜欢潮湿的缓环境，因此，如果发现有这样的情况，将花盆放在通风阳光直射的地方。 小咬怎么灭：清除小咬的食物源 有效治理蠓虫的方法首先是停止“喂养”蠓虫。通过定期清洗厨房和客厅和快速清理剩余的食物和烹饪残留物，可以在蠓虫问题扩大前阻止蠓虫侵入家里。厨房里的垃圾一定要及时扔掉，避免过夜，尤其是厨房的食物垃圾，很容易吸引小咬的到来，保持厨房的干净整洁，就是不给小咬提供栖身之所。 小咬怎么灭：使用专门的杀虫剂 市场上有许多用来消灭各种各样飞行昆虫的杀虫剂。只需要简单地在蠓虫身上、或它们栖居的地方