哺乳期饮食禁忌

哺乳期妈妈需要哪些营养？
　　母乳是任何食物都不能比拟的婴儿最理想的天然食品，其质量的优劣、成分的好坏，完全决定于母体的健康和营养状况。因此，如何科学合理的安排乳母的膳食对于授乳母亲和婴儿来说，都是至关重要...

哺乳期不能吃的食物有哪些？
　　哺乳期饮食，关系着妈妈与宝宝的健康，妈妈吃对了食物，宝宝会更健康，也会避免一些不必要的麻烦，比如上火、便秘等等，那么哺乳期不能吃的食物有哪些呢?本文详细为你说明...

哺乳期饮食应忌寒凉生冷
　　产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”...

有助催乳下奶的4款汤品
　　虾仁馄饨汤：虾肉中含有大量的蛋白质和钙，既可促进泌乳，还能提高乳汁的质量。将虾仁、绞肉、胡萝卜、姜末、葱末全部一起剁碎，加入调味料拌匀：把做成的馅料分成8份，包进馄饨皮中.再放进沸水中煮熟;锅里加高汤煮开.放入煮熟的馄饨...

新妈常喝5款粥可催乳下奶
　　花生大米粥：花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸，不仅可以补养身体， 还有醒脾开胃、理气通乳的功效。粥煮熟后每天早晚各1次，连喝3天。先将花生仁洗净、捣烂;在锅里放入清水.再把淘净的大米放入.待煮开后以慢火煮粥...

Q：哺乳期会怀孕吗？
　　A：哺乳期也会怀孕的,要注意避孕。在临床工作中，遇到越来越多的产妇在产后2—3个月的时间内即再次受孕。从理论到实践，传统的观念已受到现实的挑战。国内有关专家曾做过这方面的研究，研究结果显示，大约有50%的妇女...

Q：哺乳期会来月经吗？
　　A：从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。因此，如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来...