原标题：月开销5万5、“很拮据很辛苦”！普通家庭养好一个娃，究竟要多少钱？ 养娃费钱，可能是绝大多数家庭的共识。特别是在北上广一线城市里，每个家庭，或多或少地承受着养娃的经济压力。 前几天有一个关于上海家庭花费的话题，# 在上海一家五口每月的开销 #，冲上了热搜，阅读量高达1.8亿。 点开话题，是一对上海小夫妻，发了一个视频，晒自己一家五口（包含孩子、退休父母）的月开销账单，林林总总的支出，加起来有5.5W！ 有不少人看了吓一跳，在上海生活+养娃一个月要花5W+？都花在了哪里？ 一家五口月开销5.5W，娃上私立学费每月1.58W 这对夫妻，妻子今年31岁，是中国传媒大学和新加坡南洋理工大学的双硕士，老公是一位艺术从业者，两人同为自由职业者。 夫妻二人刚刚来到上海落户，还没买房，所以在上海的郊区租了一栋房子，供自己和孩子、退休父母5口人一起住，开车去

原标题：母乳喂养：孕妇乳头凹陷怎么办？ 如果孕妇的乳头凹陷，则可以按摩孕妇的乳房，使内陷乳头凸起，并且将乳头向外牵拉，充分做好母乳喂养的准备工作。孕妇应该努力学习产康知识和儿康知识，学习喂哺技巧，掌握哺乳的正确方法，提高母乳喂养率，多多关注自身和宝宝的健康。 乳头扁平与凹陷。乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。重者表现为乳头完全陷于乳晕内，无法被牵出，呈火山口状，并常伴有分泌物或异味。内陷的乳头即使挤出，也一般较细小，常无明显的乳头颈部，并呈分裂状。女性乳头内陷的发生率为1%~2%，通常为双侧，也有可能发生于一侧，乳头内陷程度可不一致，乳头内陷影响乳房外形美观。 雷氏普爱王老师向广大宝妈推荐以下护理方法： 哺乳之前湿热敷乳房，时间短则3 分钟，长则5 分钟，并且要

原标题：药补不如睡补，如何让孩子睡踏实 孩子的睡眠无小事。越小的宝宝，越需要高质量的睡眠，否则会直接影响孩子的心身发育。而大宝宝们有各种社会化的需求，尤其幼儿园和学龄期的孩子，没有好的作息，同样会给孩子们的学习带去不良影响。 对于婴幼儿来说，父母们最常关注的是孩子睡觉不安稳，入睡难，或者即使是睡着了，也翻来覆去，不甚踏实等问题。 良好的睡眠是保证小儿体格及神经发育的必要条件，特别是一岁以内的乳儿，其健康活泼的情况皆取决于睡眠质量的好坏。 正常情况下，小儿睡眠时，一般是安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声，有时小脸蛋上会呈现出各种表情。可令很多妈妈纳闷的是：自己宝宝睡眠总是很不好，老睡不着。 即使勉强睡着了，有时半夜醒来后要吵闹很长时间，直到筋疲力尽才能入睡。 今天我们来了解一下怎么让孩子有个好睡眠？ 孩子睡不好的原因有哪些？ 穿衣盖被 很多家

原标题：女人做结扎手术原来会有这么多影响，可惜还有很多人不知道！ 其实对于一个女人来说，想要达到永久性的避孕目的，那么结扎不失为一种很好的方法，而且就目前为止，结渣分为手术结扎和药物结扎两种，结扎输卵管只是为了能够将精子和卵细胞融合的通道阻断，而且还有很多的女性在生完宝宝之后就会自动的选择结扎这种避孕手段。而且这种方式不仅安全也更有效一些，但是在日常生活当中，很多人对结扎有一定的误解，总是觉得自然，最后就会对女性的身体造成不良的影响，今天小编就给大家普及一下，结扎对一个女人来说，到底有没有影响呢？ 结扎手术就是通过手术的方式，把输卵管的通道封闭，然后来阻止精子和卵细胞的结合，这样就能够达到避孕的目的。虽然说输卵管被诊断，但是，丝毫不影响卵巢的排卵，同时卵巢还能够分泌出身体所需要的各种激素，说道，也是，阮莞仅仅涉及到了一个通道的作用，而且结扎也只是一个小小的手术

原标题：宝宝什么时候添加辅食合适？ 婴幼儿膳食营养建议推荐从宝宝第6个月开始，除母乳外还应补充一系列的适量的、安全的和营养素密集的辅食。是否宝宝必须满六个月整“才能添加辅食呢？其实这需要视宝宝发育情况具体对待。 从世界卫生组织到中美英加澳……所有国家的相关指南都建议：在宝宝满6个月左右，且在“宝宝准备好了时”（因有部分宝宝会在6个月之前达到可以添加辅食的发育指标，也即”宝宝准备好了“）。 但是辅食添加的时间一定不能早于4个月龄（满120天），也不能晚于6个月龄（满180天）。 家长观察自己的宝宝发育，如果发现宝宝已经能够良好控制自己脑袋和脖子、能够独坐，或能够稳稳靠坐、开始把各种物品往嘴里塞、开始尝试抓握小物体，比如玩具或食物、能够把食物吞咽进入口腔，而不是用舌头顶出来到嘴边或脸颊。这些就表明宝宝已经准备好可以添加辅食了。 祝宝宝健康成长！！！

原标题：别让孩子吃亏在“太老实”上，学会这三步，让孩子远离被欺负！ 面对自家的娃马上九月就要入园了，很多家长都会表现出一定焦虑：孩子去了幼儿园不能很好适应，吃不好，睡不好，不守规矩怎么办？ 另外做为一个老母亲，最大焦虑，就是我家的娃太过“老实”了，到了幼儿园会不会被人欺负，会不会吃亏。 你看平常被人抢了玩具，即使不开心，也不会拒绝；被打了，只会哭着跑过来找妈妈……你说这样的性格，平常在家，还有我这个老母亲帮衬下，撑撑腰，那么如果到了幼儿园，没有了家人的保护，我家的娃会不会被欺负啊？ 家长有这样的焦虑是正常的，每个孩子都是家长的心头肉，我们都想顷尽所有的保护他们一生无虑，因而会害怕他被欺负，而当听到孩子被欺负时，我们也会第一反应要帮孩子出头，但是除了正常的“他打你，你就给我打回去”这样的教育外，其实更重要的是培养孩子品质，让孩子自己学会说“不”，拥有抵抗的勇气。

原标题：婴儿呛奶堵住鼻子怎么办？3关键急救法救命 婴儿呛奶最怕不能呼吸，当宝宝鼻子好像被什么东西堵住哭不出来，就很可能引发窒息。这时候妈妈不能穷慌张，一定要采取急救措施，3救命关键步骤你一定要会！ 宝宝为什么会呛奶？ 人体的食道入口位于气管的后方，两者是相通的，吞咽东西时，我们会暂时停止呼吸，让食物经由食道，进入消化道，但是如果宝宝喝奶时，奶水误入气管，则会引起不适反应，就是所谓的呛奶。 宝宝若呛奶窒息，会引起嘴唇或脸部发绀、呼吸困难、躁动不安、吐出奶液或泡沫、鲜血等，需要赶紧把握时间抢救。 婴儿呛奶会有什么危害吗？ 轻微的呛奶 通常宝宝会自行调适呼吸及吞咽的动作，较没有危险性，家长只要再观察他的呼吸状况及肤色即可。 严重的呛奶 除了可能引起支气管炎或肺炎，更应该担心的是呛奶奶量过大或有奶块时，则会直接堵塞宝宝的呼吸道，造成缺气，导致脑神经中枢后

原标题：不想让孩子出生自带“胎记”，怀孕期间4件事，孕妈需要远离 在现实生活中，无论是工作还是生活中，长相是非常重要的。每一位爸妈都希望有一个健康聪明又漂亮的宝宝。在宝宝还没出生时，很多宝妈都会担心宝宝是否有胎记。因为一旦胎记长在脸上，会影响宝宝的外在形象，对宝宝的生活带来严重的影响。 孕妈怀孕期间这4件事最好别碰，不然会增加孩子胎记的概率 第一件事:最好不要化妆 爱美是每个女性的天性，也有很多女性认为在与他人见面时适当的妆容是对别人的尊重。在现实生活中很多女人都化妆，化妆可以使一个人的精神状态看起来比较好。化妆可以增强人的自信心，显得比较有气质。但是如果女人准备怀孕了，最好不要化妆。因为很多化妆品都含有高浓度的化学元素，会对宝宝产生严重的危害，尤其是美白、祛斑类化妆品很容易导致胎儿的胎记。 第二件事:不良的睡眠姿势 在怀孕期间，妈妈的睡姿很重要。

原标题：想让孩子乖巧又听话，你需要学会这三招 “我们家孩子说他两句就生气，进房间关门。”“我们家的做事拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，好像没听见我们说的一样。”“我们家的在外人面前可好了，转身面对我们就横眉冷对，说什么都不听，好像欠了他一样……” 几位妈妈聚在一起，一说起自家孩子，个个恨铁不成钢，这些孩子都怎么了？怎么就那么不听话呢？ 本来是最天真最可爱的孩子，但是在父母眼里却成了问题孩子。到底是哪里出的问题呢？ 其实，孩子的问题，很多时候就是家庭教育问题，父母要反观自己的行为对孩子有哪些不利影响，看看自己的家庭教育有没有出现问题。 一般来说，有问题的孩子很可能家庭教育出现了问题。 第一，父母是专制的，孩子一旦做错一点事，父母就严厉呵斥，不允许孩子表达自己的感受。久而久之，孩子对父母也就有了更多防备和芥蒂。他会找到很多对付父母的招数，要嘛不理，要嘛生气，要嘛破罐子

原标题：别不信，有4种家庭最好别要二胎，或许生活质量会下降 随着二胎政策的全面放开，关于二胎的这个话题在这几年来热度都不减。虽然说，生二胎是一件喜事，但随着社会生活压力的越来也大，所以在生二胎的时候是需要再三考虑的事情。那么如果你家里有这4种情况之一，那么建议就别生二胎了，会很容易导致生活质量下降，避免苦了自己也苦了孩子。 这4种家庭要了二胎，可能会导致生活质量下降 1、家庭经济条件不宽裕 我们都知道，经济基础决定上层建筑，如果家庭经济条件不好，生活质量也高不了。老家就有这么一个亲戚，本来日子就过得捉襟见肘，生了老二之后，更是雪上加霜，那些都过得简直就是揭不开锅，我们孩子穿小的衣服都给了，他们，真心觉得，如果经济条件不达标的话，何必再生一个孩子，把自己的生活变得惨不忍睹呢？而且生了二胎之后，不仅大宝的生活质量不能保障，全家的生活水平也都在下降。所以说经济基

原标题：孕妈要留意一件不起眼的小事，可能会导致胎停 在怀孕七个月左右的时候去怀孕做检查，却发现自己被告知胎停，真的是十分的后悔和紧张，但是却对自己做过的事情十分的茫然，自己在怀孕的时候也是十分的注意，为什么却被告知胎停了呢？被迫只能够流产，原来是因为这件不起眼的小事，我们一起来看一下吧，孕妈千万别大意。 孕妈要留意这件“不起眼”的小事，很有可能会导致“胎停”！ 很多孕妈妈在怀孕前期的时候会十分的注意，因为这个时候胎儿还不稳定，胚胎还没有完全的着床成功，会存在一些意外事件的发生，所以说怀孕初期的时候孕妈妈总会格外的留意，但是到了中期之后很多孕妈妈就会放松警惕，但是自己没有掌握好一些怀孕常识，很有可能会伤害到胎儿，引起孕停！ 被告知胎停的话，主要就是这位孕妈妈在怀孕期间的时候知道自己不能够过分的吹空调，很有可能会对于自己造成一些宫寒，影响到肚子里的胎儿，所以说

原标题：孩子便秘愁坏宝妈，六类食物来助娃消化，最后一种让人想不到 孩子便秘愁坏宝妈，六类食物来助娃消化，最后一种让人想不到 便秘可是一个大问题，不管是大人还是孩子，或多或少都被便秘问题困扰过。如何解决便秘问题其实很简单，那就是多补充纤维素。纤维素不溶于水，人体肠胃中也不存在纤维素酶，不能被人体吸收，因此由促进肠道蠕动，利于粪便排出的功能。如果你家也有便秘困扰，那这些富含纤维素的水果蔬菜就需要买买买了。 1、苹果 苹果价格便宜，味道甜美多汁，而且几乎一年四季都能吃到。重点是苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，因此有“活水”的称呼。每100克苹果中，纤维素含量大约为2.4克，但是主要是带皮的苹果，削了皮可就没那么多了。 2、梨 梨的纤维素含量比苹果还要多，每100克梨含有3.1克纤维素。膳食纤维含量高，水分也很多，通便秘，利消化。梨还有助于身体对钙的

原标题：夜班遇到急性胎儿窘迫，我是这样处理的 产科夜班的急诊，蕴含着无数未知风险...... 患者，女，29 岁，以「孕 36+3 周，自觉胎动消失半天」为主诉夜间急诊来院。半天前（中午午餐前）自觉胎动消失，无腹痛及阴道流水，未注意。 此后持续无胎动，晃动腹部及进食后仍无胎动，急诊来院。一线大夫接诊患者后立即听胎心 1 分钟，胎心持续 170 次/分，同时测体温，测血压，联系超声，呼叫二线。 患者体温 36.5℃，血压 120/70 mmHg，查看孕期各项检查，核对孕周无误，NT 及四维超声未提示异常。 孕期血压、血糖均未提示有异常；孕晚期超声提示臀位，脐绕颈 2 周；前一日产检行电子胎心监护提示胎心基线 140bpm，反应型；血压及尿常规均无异常。 急诊产科彩超回示：BPD 94 mm，AC 329 mm，FL 71 mm，胎儿心率 171 bpm

原标题：为什么孩子爱打小报告？家长需要了解这几个真相！ 有一个朋友，去年下半年升任了初一年级的班主任，前阵子适逢中考假期，她便来我这里玩。 闲谈间，她说：“现在这些初一年级的学生，还是像小孩子一样，经常跑到办公室告状”。 一会儿说“老师，他拿了我的东西”； 一会儿说“老师，他撞了我一下”； 一会儿又说“老师，他占了我的位置”； 还有的会说“老师，他刚刚在黑板上乱画”“老师，他讲你的坏话”。 诸如此类的小事，每隔几天就要上演一次。 可是，当我们认真去审视这些问题，就会发现，这些问题，都是孩子们自己可以解决的。 既然如此，那为什么还是有那么多孩子喜欢“告状”和“打小报告”呢？ 背后有三个真相值得家长和老师警惕。 一、孩子为什么要打小报告 网络上曾有一个引发关注的教育事件，一位小学老师惩罚了一位“举报同学带零食”的孩子，明明是带零食的孩子违反了规

原标题：孕晚期失眠？那是因为你没做好3件事，做好瞬间睡好觉 怀孕后，随着月份越来越大，准妈妈们的身子变得越来越笨拙，尤其到了孕晚期这后三个月，很多准妈妈都会失眠睡不着。睡觉的时候伤害了肚子里的小宝宝。但是不找一个舒服的睡姿吧，自己又睡不着，这漫漫长夜，但是不知道该怎么度过。其实很多孕妈妈的孕晚期都会有这样的情况，那主要是因为你还不知道在看电视，做好了这3件事，让你瞬间睡好觉。 1.调整好睡姿 怀孕16周左右，很多孕妈妈就能感觉到肚子里宝宝的胎动。到了孕晚期，宝宝可以在妈妈的肚子里灵活的翻身，有的时候越是到了妈妈睡觉的时候，宝宝的胎动反而更频繁了。有这样的情况，妈妈们也不要心急气躁，一直调整睡姿，你这样一直动来动去，宝宝也会觉得不安生，孕妈妈不妨静下心来感受一下宝宝，保持左侧卧位，在身前背后垫一些软抱枕，这样睡起来会比较舒服，如果这样还是觉得不舒服，孕妈妈也可

原标题：宝宝有这4种表现，就是添加辅食的最好时机，妈妈不要错过了 一般宝宝到了4-6个月的时候，母乳已经不能满足宝宝所需的营养，这时候就需要添加辅食，那到底是4个月添加好还是六个月以后呢，太早或者太晚添加对宝宝都不好，其实宝妈可以根据宝宝的反应和身体状况来做具体判断，如果宝宝有这几种表现，说明是时候给宝宝添加辅食了。 1、宝宝肚子饿得快，喂奶次数增多 妈妈如果发现宝宝经常饿了而哭闹不止，而且喂了好几次奶宝宝都吃不饱，或者宝宝便便的次数也增加了，说明此时母乳已经不能满足宝宝的需求了，妈妈可以在这时候给宝宝添加辅食，这样才能有足够的营养来保证维持宝宝身体的正常发育。 2、对食物不排斥 母乳喂养的宝宝平常看到我们吃的食物是一点兴趣都没有的，妈妈可以试着喂下宝宝，如果宝宝用舌头把食物顶回去的话，就先不要添加辅食，反之，如果宝宝不再对食物排斥的话，说明是时候给宝宝

原标题：一孕傻三年，真的是这样吗？别再冤枉宝妈了，“孕傻”并不“傻” “一孕傻三年”，真的是这样吗？ 孩子还小，或者正在怀孕阶段的妈妈们，一定有这样的经历： 拿在手上的东西，到处找； 明明是去房间拿东西，可到了房间却忘了刚才是想拿什么； 睡觉前明明想着要消毒好孩子的奶瓶，可直到第二天早上醒来，孩子大哭着要吃奶了，才想起奶瓶忘了消毒。 1 女人真的怀孕、生孩子就变傻吗？ 其实并非如此，只是我们大脑的工作记忆的容量是有限的。 工作记忆是什么呢？ 它是和长时记忆相对的一种“瞬时记忆”、“感觉记忆”，是人们为了进行某种操作而将信息暂时记录在大脑中的一种记忆方式。 而工作记忆的容量，一般3-7件事情为极限容量了！也就是说，我们的大脑，一次最多只能考虑3-7件事情，比较合理的数量是3件。 2 宝妈同一时间内，需要考虑和处理的事情太多了 我们再来

原标题：瞬间泪目！产妇心脏骤停后死里逃生，丈夫往ICU递了一张纸条 “其他什么都别想了，有老公在。我爱你，老婆。” 今年6月20日凌晨1点，广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）内科ICU（重症监护室）病房里，听着护士何奋全在床边一字一句读着丈夫写给自己的纸条，刚刚在“鬼门关”走了一趟的徐女士，一边倾听着，一边留下了泪水。 就在前一天晚上，徐女士突发产前HELLP综合症导致心脏骤停。 在命悬一线之时，广东医科大学顺德妇女儿童医院MDT（多学科救治）医护团队迅速开启“绿色通道”，经过多科室积极协作，全力救治。最终，徐女士成功脱险，顺利产下一名女婴。 紧急：产妇就诊突发心脏骤停 据院方介绍，在6月19日晚19时30分，已腹痛一天、怀孕30周的徐女士上腹疼痛加剧，伴畏寒、呕吐，随后家属将她紧急送到广东医科大学顺德妇女儿童医院（顺德区妇幼保健院）就诊。

原标题：别再暗自揣测老师对娃儿好不好，其实这几个细节，早就暴露无遗 我们的宝宝一般情况下，两岁左右就已经成为幼儿园里的小朋友了。由于孩子性格的不同，有的孩子比较外向，有的孩子比较内向。家长把孩子带到幼儿园后，总是担心自己的孩子幼儿园里过得不好，小朋友欺负不欺负他？老师对他怎么样？ 其实啊，家长与其围着幼儿园焦虑、担心.不如关注以下四个细节。 细节一：宝宝是否能自己解决问题。 别小瞧了我们的孩子，你以为他们小。有些孩子的处理能力已经相当有一套。但与之相反的是，还有一些孩子的语言表达能力不行。他们对于事物的处理能力有限，这类孩子家长就需要额外的关照了。 细节二：家长能得到老师的反馈 如果孩子幼儿园的老师总能和家长沟通联系，并说出孩子具体的表现来，让家长第一时间了解孩子的近况，那恭喜你遇到了负责任的好老师。不过，如果孩子的老师不能做到这样，家长也可以自己

原标题：带娃真的累？学会这三点，你也能做一个淡定从容的好妈妈 朋友笑笑是一家大企业的高管，薪水高、离家近，是很多人羡慕的对象。 自从生了女儿小汤圆后，她立志要做一个100分的好妈妈。于是，她离开职场，成为了一名全职妈妈。 为了孩子吃得健康，不会做饭的她，如今煎炸蒸煮样样拿手；为了省钱给孩子报更好的培训班，爱美的她，贵一点的护肤品也舍不得买....... 一晃小汤圆上小学了。早上不起床、晚上不肯睡、做作业拖拉......孩子的种种表现令笑笑抓狂，她忍不住对孩子吼叫、打骂。每次打骂孩子后，她又很自责，觉得自己对孩子没耐心，不是一个好妈妈。 一天，母女俩因为作业再次引发了争吵。笑笑忍不住又吼了女儿，孩子也大声吼道：“我讨厌你，坏妈妈。” 那一刻，笑笑感到特别崩溃，所有的情绪涌上心头，她哭着数落女儿不理解她的付出。为了孩子更好，再苦再累她都接受，唯独受不了孩子的