当爹妈的，谁不盼着自己家的孩子身体倍儿棒，少生病多吃饭。可对于年龄过小的宝宝来说，孩子的健康来自细节的关注，而不仅仅是父母的期望。
尤其是3岁前的宝宝，他们身体正处在一个发育强化的过程种，无论是身体得抵抗力差，还是对于新环境的适应能力都需要父母的格外关照，一不小心就会让孩子遭罪。就算宝妈宝爸再新手，再心大，下面这几件事，绝不能做。
一、拒绝喂食汤泡饭
宝宝本身是很爱吃“汤泡饭”的，有滋有味还不用咀嚼。对于家长就更是方便了，汤汤水水，省了很多麻烦，也免去了烟火气。
可你知道吗？偶尔吃一次没有大碍，可长期给宝宝吃汤泡饭那就有问题了。
一方面汤泡饭没营养，二方面不利于孩子肠胃消化，三方面孩子的咀嚼能力得不到锻炼，不但会影响孩子牙齿的健康生长，还可能会减弱孩子咀嚼肌力量，进而改变孩子遗传父母的漂亮脸颊形状，进而让孩子越长越难看。
二、不吃剩菜剩饭
冰箱的诞生，让我们把吃不了的东西都有了可存放的地方。尤其是对于一些老年人，节省了一辈子，剩菜剩饭，剩下来的一切都不能扔，放进冰箱里，想吃就拿出来热一热。看似这种做法很方便、很节省。却不知道，剩菜剩饭给人体带来的危害。尤其是在天气炎热的夏天，即便是冰箱，也阻挡不住细菌的繁殖。
另外，大量的亚硝酸盐在剩饭菜中快速产生，一旦被身体吸收，立即给身体带来伤害，尤其是肠胃虚弱的小孩子们，更容易受到影响。轻者头晕腹泻，严重了危及生命。所以，家长长点心，别怀侥幸心理，为了“节约”花药费的事，咱们不干。
三、按时睡觉
早睡早起才能身体好，晚睡则是会伤身体的。尤其是小孩子，他们正处在身体发育期，体内分泌的生长激素只有在夜晚深度睡眠时才能够有效释放。如果孩子过得10点还不能入睡，就会影响生长激素的分泌，导致孩子长不高。长期睡觉睡得晚的孩子，免疫力低下，十分爱生病。
同时智力也会受到影响。心脏更是难以幸免。那些长期晚睡早上不起的人，多半白天感觉疲乏劳累。成年后容易患上心血管疾病。由此可见，杜绝孩子晚睡不起的坏习惯是父母对孩子身体健康最大的保证。
如果不在意，将来伤害是必定是孩子的健康，家庭的幸福，和父母老年生活的质量底下。
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