夏天高温天气特别难熬，无论是对大人还是对宝宝来说，都非常难以忍耐酷热的天气，但还是会有人说，宝宝不同大人，身体的抵抗力较差，如果开空调会引发感冒、空调病……殊不知酷热的天气也会给宝宝带来中暑、热感冒等疾病，因此空调开不开、如何开，只要掌握以下几点，这个夏天宝宝也能过得很舒爽。
1、温度的控制
大家都知道，长期在闭塞的空调屋内，会导致空调病。因此为了较少这种状况的发生，需要控制好室内和室外的温差。
一般来讲，如果室外温度较高，那么室内和室外温差最好保持在6－7度左右，如果室外温度不太高，可以将温差保持在3－5度。由于宝宝年龄、身体状况等存在着差异性。因此空调温度改要根据宝宝的身体状况来进行调节，新生儿体质较弱的宝宝需要室内温度在27－29度之间。
2、开空调时间的选择
对于夏季开空调时间的选择也是一门学问，什么时间开，如何开，开多久对宝宝的影响很大。开空调时间太长，不注意通风，会造成室内空气污浊的现象。鉴于这种情况，在早上可以开窗通风，在中午、下午进行开空调。很多宝妈纠结温度，认为如果外温达不到35度是不需要开空调的，其实不要过分纠结于开空调的温度，只要感觉热，不舒适，就可以开空调了。
3、注意空调清洁以及宝宝自身情况
在空调使用上，很少有人注意空调过滤网的清洁，有的甚至好几年都不清洁一次，这样来使用空调是极为不恰当的，因为过滤网中的细菌会传播到宝宝的呼吸道，威胁宝宝的健康，因此使用空调时，最好2周清洁一次过滤网。
此外在空调室内一定要注意宝宝的穿着，尽量穿纯棉长袖衣物，入睡后盖一个薄薄的小毯子，以防着凉。如果长期处在空调室内，会口干舌燥，这时候需要提供一个湿度适宜的环境，需要采用加湿器来调节室内的湿度，使湿度保持在40％－60％之间，如果没有加湿器，可以采取在室内放置水来增加室内的湿度，总之让室内保持适宜的温度和湿度。
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