怀孕期，这4种食物孕妇少吃，可能会对宝宝有伤害，特别是第三种

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在怀孕后，孕妈的身体会出现一定的变化，有很多食物不但会影响到自己的身体，还会耽误孩子的正常发育。其实对于孕妇来说，能够保证良好的充足的营养补充很重要，但更关键的是要有一个健康的饮食上的习惯。怀孕期，这4种食物孕妇少吃，可能会对宝宝有伤害，特别是第三种。

第一种、方便面

对于方便面，各方面的评价可谓是褒贬不一。有人说方便面是非常有害健康的，应该抵制。也有人说方便面不会对身体产生危害，而且很便利。但是对于孕妇来说，都不应该多吃。最重要的一点就是其中的营养含量过于单一，含量最高的就是碳水化合物，其他营养物质含量几乎为“零”。而孕妇在怀孕过程中，随着宝宝的不断发育，营养摄入一定要均衡，各方面的营养都要摄取。方便面中还存在着很多添加剂，可能会对宝宝有伤害。

第二种、榴莲

这是一种很富有“争议”的水果，因为它那难闻的气味被很多人所排斥，而有一些人偏爱这一口。其实榴莲的营养非常高，果肉中含有很多种维生素，高含量的蛋白质和有益脂类。但是榴莲作为热带食物，其中的含糖量和热量可不容忽视。过多的糖会导致孕妇体内血糖短时间内极速升高，身体就会分泌过多的激素来应对，很容易就会造成集体紊乱，从而伤害宝宝健康。

第三种、山楂

有很多孕妇在怀孕期间会经常遇到没有食欲的现象，为了开胃增加食欲，孕妇们往往食用山楂。其实孕妇不宜多吃山楂。首先孕妇在孕期内肠胃功能会有减弱，吃了山楂后很容易会引起胃酸反应。孕妇吃了山楂，刺激到子宫后，会促进它的收缩，会伤害到宝宝，严重情况下会导致流产的。大多数人都知道，在怀孕期间孕妇不能食用活血的药物和食物，会增加流产的风险，而山楂就是这样一种活血效果很强的水果，所以最好不吃。

第四种、油炸食品

有很多孕妈在怀孕之前偏爱油炸类的零食，比如说炸鸡薯条等等，但是怀孕之后这些东西就不能多吃了。因为怀孕后不经常运动，这些零食很容易会导致身体脂肪的堆积而出现肥胖。而随着宝宝的发育，子宫会越来越大，而身体尤其是肚子不为充满了脂肪，很容易就会对子宫产生压迫，长时间下来会对宝宝的健康很不利。