孕妈晚饭后，总觉得肚子胀胀的？或许是3个因素，孕妈多留心

原标题：孕妈晚饭后，总觉得肚子胀胀的？或许是3个因素，孕妈多留心

之前自以为妈妈说她觉得怀孕最幸福的事情不只是孕育了一个生命，不仅是家里人的细心呵护，而是当自己感知到肚子里小宝宝带来的胎动，感知到有一个生命存在，并且与你同甘共苦时的那种幸福，于是乎在平时总是爱挑食特别娇气的，自己也变得勇敢坚强了起来，认真的吃饭，认真的坚持运动，想知道怎样做，对肚子里的宝宝有好处。但是有时候在吃过晚饭之后，总觉得有一些不舒服的感觉。感觉自己的肚子胀胀的，有一些发硬。时间久了也开始担心起来，会不会影响到肚子里的小宝宝。孕妇晚饭后，总觉得肚子“胀胀的”，许是这3个原因，孕妈多留心

第一个原因：孕妈妈吃的太多了

大概没有哪个家庭会对于妈妈在吃这方面有所可待，怀孕之后很多女性听到最多的一句话就是多吃一点，对自己和宝宝都有好处，确实肚子里的小宝宝成长和发育所需要的营养，主要还得靠于妈妈来给予。而过了晕倒期之后，很多孕妈妈的胃口也渐渐变得好了起来，有时候也比较的贪嘴。但是在晚上的时候，如果因为妈妈晚饭吃得太多的话，很容易会导致自己的肚子出现胀胀的，甚至还有一些发音的感觉。这个时候也是在提醒孕妈妈，我要吃的太多适量就好，太过贪心，宝宝可能也不喜欢

第二个原因：孕期的“假性宫缩”

怀孕之后孕妈妈本身就是很娇弱的，但是还要凭着自己的努力和勇敢来保护肚子里更加弱小的小宝宝，而在孕期一些外界的刺激很容易对于妈妈娇弱的子宫造成影响，导致孕妈妈出现假性宫缩的情况，孕晚期的时候这种现象也就更加常见，在这里小编要提醒孕妈妈，一般假性宫缩没有什么规律性，而且持续的时间也比较短，但是他出现的时候除了有一定的腹痛感之外，还会使得孕妈妈的肚子出现又胀又硬的这种现象。

第三个原因：胎宝“打招呼”，胎动

这是肚子里的小宝宝，有时候真的是特别的调皮，总是想要和妈妈交流一下，打个招呼在于妈妈的子宫里游来游去，伸伸胳膊踢踢腿，有时候孕妈妈吃饱饭，肚子里的小宝宝也会比较的开心，就经常会处于一种兴奋的状态，毕竟摄入食物之后慢慢体内的血糖也相对来说升高了一些，这个时候肚子里小宝宝打招呼的胎动就会使得孕妈妈的肚子有一些硬硬胀胀的感觉。

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