媳妇和婆婆都爱打麻将，老公调侃婆媳有默契，生完孩子笑不出来

原标题：媳妇和婆婆都爱打麻将，老公调侃婆媳有默契，生完孩子笑不出来

女人怀了宝宝，当了妈妈，就应该承担起保护孩子的责任，一切都以自己和孩子的健康为主，再不能像怀孕前一样，想做什么就做什么，尤其对身体健康不利的事。

丽丽结婚前就爱打麻将，恰好婆婆也爱打，老公还调侃过，婆媳这回可有了共同语言。

等丽丽怀孕三个月时，就辞了职，每天婆婆出去打麻将，她一个人在家无所事事，烦闷时认识了同一个小区的宝妈，也打起了麻将，一开始只是偶尔玩玩，后来沉迷进去，饭也不好好吃，每天都急着出去。而且一玩就是一天。麻将馆人很多，空气又不流通。

一次去医院做孕检，医生说胎儿缺氧，让丽丽每天来医院吸氧，丽丽只吸了一个星期，就嫌每天跑来跑去太麻烦，索性就不去了。

依旧是每天去打麻将，到了预产期，一天丽丽在打麻将时，突然羊水破了，大家把她送到医院，丽丽生了一个女儿，但是婴儿却浑身发紫，呼吸微弱。医生检查后说孩子严重缺氧，而且容易窒息，丽丽痛哭地说:妈妈对不起你。

麻将，作为一种娱乐和消遣方式，如果只是偶尔去玩玩，不会有什么危害，但是如果整天沉迷于此，里面的吸烟的人很多，而且有人得了感冒等传染性疾病，孕妇也很容易被传染。所以孕妈尽量选择一些对身体有益的活动。

孕妇可以做适当的运动来消磨时间

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如果宝妈孕前就喜欢运动的话，那么怀孕后也不会寂寞，可以选择孕妇操，孕妇瑜伽和游泳等一些适合孕期做的运动，不仅可以提高自己的身体素质，对胎儿的发育也会起到良好的作用。

如果孕前很少运动的宝妈，尽量选择一些适合自己身体状况的运动，而且要以安全为准，不要做大幅度的动作和剧烈的运动。

如果孕妈对某项运动有兴趣，有条件的可以请专业人士指导。

可以用旅游来舒缓自己的情绪

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有些人怀孕之后过起了大门不出二门不迈的日子，生怕有闪失，其实只要不赶在节假日人特别多的时候出行是完全没有问题的，旅游让人身心放松，也减少了孕期紧张，避开假期高峰去一些自己平时想去又没有时间去的地方。

所以孕妇在无聊的时候，可以出去旅旅游，选择一些景色别致的旅游景点，既可以感受一下大自然，呼吸新鲜空气，使自己的身心愉悦，对胎儿的健康也有好处。但是也不要让自己太累，最好是选择短途旅游或者短时间的自驾游而且有人陪同。

需要注意的是，在旅行前，应该检查一下身体状况，一些妈妈孕期反应很厉害，如果医生不建议出行的话，尽量听取医生的意见。

可以参加一些文艺类的活动。

其实女人在怀孕后到生产前，时间还是比较自由的，宝妈可以趁着怀孕的时候，提升一下自己，学习一些让人轻松愉悦的歌曲，或者写写字，既能陶冶自己的情操，还可以平和心态。而且有空也可以多听听一些对胎儿有益的音乐。

不管选择哪类活动，都要考虑到前三个月胎儿不稳定，后三个月将要临产，而孕中期相对比较稳定，注意自己所在的时期，尽可能地选择对自己身心都有益的活动。

还有哪些适合孕妇适合的活动，欢迎宝妈前来分享。