准妈妈在孕期能做到三件事情，生出的宝宝也会很爱笑

原标题：准妈妈在孕期能做到三件事情，生出的宝宝也会很爱笑

我朋友的孩子刚刚出生之后，就是他自己一个人在照顾孩子，没过多久她就崩溃的，发现自己照顾孩子确实是一件很辛苦的事情，因为自己家的宝宝总是无缘无故的就大声的哭闹，怎么哄都哄不好。刚开始的时候，她觉得孩子毕竟还小，哭闹也是正常的现象，但是自从看了同事家的一个宝宝之后发现两个孩子之间差别真是太大了，因为人家的小宝宝不仅不哭，嘴上还总是挂着笑容，让人看到，心都萌化了，而和别人家的孩子一比，自己家的宝宝真是太淘气了。

我朋友也是一个直性子，于是他就直接问同事，这到底是为什么呢？然后他说就告诉他，其实宝宝的脾气从妈妈的肚子里带出来的，因为自从怀孕之后，家里就特别注意下面这几点，所以在怀孕期间都没有动过脾气，生出来的小宝宝，当然也是脾气温和，比较爱笑的。

1.找点事情做，不要陷入悲观的我情绪当中

在怀孕期间，女性的身体内就会分泌出大量的雌性激素，而且在激素的作用下，准妈妈就会变得特别的敏感，很小的事情都会让准妈妈们觉得特别的难过，而且还经常自怨自艾，无缘无故的对别人发火。其实准妈妈的情绪发生变化的时候，就会影响到腹中胎宝宝的脾气和秉性，长此以往宝宝的脾气也会比较的暴躁，情绪不是特别的稳定，所以准妈妈在怀孕期间一定要找点事情让自己忙起来，不要总是去想一些比较悲观的事情。

2.适当的运动，尤其偏爱散步

有很多的准妈妈们在怀孕之后就变得特别懒，整天只想躺在家里，或者是坐在沙发上看电视，或者是玩手机。其实这样的自我封闭，很容易让准妈妈出现胡思乱想的情况，从而会导致准妈妈出现脾气暴躁的情况。所以这时候准妈妈能够适时的出门散一下步，锻炼一下身体，对于准妈妈和胎宝宝来说都是十分有利的，准妈妈心情舒畅了，还可以宝宝的脾气更温和一些，而且生出来的宝宝也会更爱笑。

3.多看书籍，了解相关知识，不会自我否定

怀孕期间准妈妈没喝，会特别的关注她宝宝在腹中的发育情况，而且周围的环境也会给准妈妈灌输一种，如果是腹中的胎宝宝不好的话，那么准妈妈做什么事情都没有兴致。其实如果准妈妈在怀孕期间能够多看一些书籍，了解一下关于怀孕的相关知识，这样就很有可能会缓解准妈妈不良的情绪。而且这样对胎宝宝来说也是有一定好处的胎宝宝出生之后会更加爱笑。