初期给宝宝添加辅食，牢记“六要点”，一个不慎就会伤宝宝肠胃！

原标题：初期给宝宝添加辅食，牢记“六要点”，一个不慎就会伤宝宝肠胃！

邻居家的孩子，长大到两岁大了，居然还在吃奶，我们都是一个小区的，偶尔一起抱孩子下去玩，经常一起讨论孩子的事情，但是我还真的是第一次知道，孩子那么大了还在喝奶的。问她到底怎么回事，她说她孩子就是六个月大的时候，给她添加辅食，结果老感冒，咳嗽，夜间睡觉就盗汗，成日的哭闹，再加上孩子也不爱吃辅食，就一直喂孩子吃奶了。

我一听就知道原因了，这肯定是我这邻居没什么经验，辅食添加不当，结果伤害到宝宝肠胃的原因。因为真的孩子肠胃特别脆弱，最开始宝宝喝奶，肠胃受不到丁点的刺激，这时候添加辅食一定要注意的。

我就跟各位家长说说孩子辅食添加问题，要给宝宝添加辅食的家长，牢记这“六要点”

1、不要提前加辅食。有的妈妈认为孩子越早吃上饭，身体长得就越快，因此孩子不到6个月就开始给加辅食，甚至以孩子早早吃饭为荣，经常劝其他妈妈早给孩子喂饭。然而，按照孩子的脾胃和消化水平来看，六个月之后添加辅食最合适，早产、体质偏弱的宝宝还要更晚一点添加辅食。

2、不要喂难消化的辅食。宝宝添加辅食的顺序要从流质食物向半流质食物过渡，有些妈妈过早着急给孩子喂肉汤、骨头汤，然而孩子的肠胃脆弱，这样油腻的食物孩子不好消化，很容易就伤到肠胃，出现腹泻不止或者是便秘等症状。

3、不要多种辅食一起加。孩子的肠胃从喝奶到接受食物需要一个过程，刚开始给孩子添加辅食的时候，食物种类要简单一点，多观察孩子吃了辅食后的反应，也能有效防止过敏能情况出现，如果出现睡眠、排便和精神状况异常，就要适当的调整辅食的种类和数量，就像邻居妈妈发现孩子吃了辅食之后，总是哭闹，兴许就是没消化好，孩子肠胃难受等问题。

4、不要再喂太多奶。添加辅食之后，有些妈妈就是担心孩子吃不饱，又给孩子喂奶，结果孩子无形之中就吃撑了，本身孩子的胃口就那么一点点，脾胃就该慢慢适应接受新的食物，如果给宝宝添加辅食的同时喂奶量不变，肠胃超负荷的运作，压力大，就会出现积食，厌食的情况，甚至会使得脾胃失调，身体虚弱无力。

5、晚餐不加辅食。最开始，给孩子添加食物的时候，不建议在晚上的时间加，因晚上肠胃都处于饱和状态，脾胃系统运作能力下降，晚上吃些不消化的食物，才更容易影响宝宝的肠胃，而且晚上宝宝需要休息，肠胃也需要休息，宝宝晚上添加辅食，若是掌握不好量，很容易出现夜半惊醒，盗汗，肠胃沉甸甸，腹泻等症状。

6、盲目补营养。辅食添加要根据自家孩子的情况，若是孩子喝奶时，肠胃就不太好消化，那么最开始添加辅食，就要选择好消化的，而不盲目选择高营养的食物。如果孩子出现肠胃问题，一定要根据孩子的咀嚼和消化能力，不能盲目追求高营养。其中有一点，给孩子切碎了食物，并不代表食物就好吸收了，比如一些肉类，再怎么切碎，还是肉，比起粮食和蔬菜来说，消化会很慢。

说到这里，就该想怎样给孩子添加辅食了

1、辅食添加黄棘，减轻肠胃负担

添加辅食期间，每天可以给孩子试试黄棘，这个能促进肠胃消化，增加孩子肠胃蠕动，让肚子咕噜噜起来。刚添加辅食的孩子还很容易出现食物不消化，肚子疼，便秘或者是腹泻的情况，辅食内加点黄棘就比较好的解决这个问题，黄棘也能防止宝宝积食，让肠胃更好更快速吸收食物。

2、建立辅食体系

根据小孩子本身的体质问题，建议从流质向半流质再向固体食物过度，前期以面汤、稀粥为主，可以吃点应季的蔬菜。后面再逐渐吃固体食物，值得注意的是，不能让孩子一直吃些流质食物，虽然肠胃好吸收，吃多了，肠胃却得不到锻炼的效果，再吃点别的又会出现积食，不消化等问题，所以最后要让孩子顺利吃固体食物，不要一味全部做成粥。