应采儿37岁拼二胎，夫妻俩一人抱一娃令人羡慕，产后状态超好

原标题：应采儿37岁拼二胎，夫妻俩一人抱一娃令人羡慕，产后状态超好

今日话题：

高龄产妇可没你想象的那么简单。

由于二胎政策开放的比较晚，因此好多七零后、八零后的妈妈们为了圆二胎梦，义无反顾的成为了高龄产妇。

通常来讲，35岁以上的产妇，我们将其叫做高龄产妇，

因为随着年龄的增长，她们生产的风险也在逐年增加。

但对于普通人来说的高龄，貌似在娱乐圈里却比较常见。比如伊能静、熊黛林、林心如、大S等等都是高龄产妇。

一方面是许多明星在年轻的时候工作比较忙碌，因此结婚和生育都相对晚些。另一方面，不得不说明星们有一定的经济条件作为支撑，虽然高龄但拼二胎也不在少数。

应采儿37岁高龄拼二胎，如今晒家人合照秀幸福

在一档以孕期生活为主题的观察类真人秀节目中，应采儿以准妈妈的身份出现了，虽然她看起来比同龄人年轻不少，但毕竟是37岁的“高龄”孕妇，着实引人关注。

如今已经开播，陈小春、应采儿夫妇又晒出了一家四口的幸福合影，

夫妻俩一人抱一娃的模样真是令人羡慕

。

特别是陈小春对应采儿百般呵护，让她的产后状态也是超好，而儿子Jasper的可爱体贴，更让人们感受到应采儿才是真的人生赢家，如此“高龄”拼二胎，也是拼得很值。

为什么许多人都不建议高龄产妇拼二胎？

不过明星终归是明星，我们普通人的二胎孕期生活也能如明星般光彩照人吗？小编觉得，高龄产妇拼二胎，真的是因人而异。

生娃可不是买东西，没有办法办理退货。特别是家里还已经有了一个大宝，稳妥起见，高龄妈妈要是还打算拼二胎，起码要做到以下几点。

宝妈知识小Time：高龄产妇在整个孕期需要注意些什么？

1）保证合理饮食

高龄产妇，首先占了个高龄。高龄意味着代谢慢了，危险性增高了。再加上本身孕期就会增加体重，所以保证合理的饮食，就显得最为关键。

这里小编不是让孕产妇控制饮食，

合理即均衡的搭配，全面的营养，

不挑食也不暴饮暴食。

合理适当的饮食一方面能够保证备孕妈妈或是准妈妈控制血糖，保持身体健康，另一方面也有利于产后的身体适应。

2）适量运动

其实无论是高龄产妇，还是普通产妇，运动对于保持健康，恢复身材都很必要。

看看那些女明星，产后很快就能复出，身材几乎恢复如初，即使有些“易胖体质”，也能够很快瘦身，都是离不开适量的运动。

此外，除了体重增加，许多高龄产妇遇到的最头疼的问题就是松懈下垂的腹部，

这很难让妈妈们对自己的身材恢复自信。

因此，无论是孕期还是产后，坚持适当合理的运动，显得尤为重要。

3）定期产检

无论是备孕，还是孕期，妈妈们都要做好产检工作，

特别是高龄产妇，决不能马虎。

如果准备拼二胎，就要提前做好检查，修好牙齿，爸爸妈妈都要补钙，如果已经怀孕了，要根据医生安排，做好常规产检及排畸检查。

温暖寄语：

生产是人生中的大事，无论你是正当龄，还是高龄，二胎妈妈肯定要付出比一胎妈妈更多的辛苦与努力，做决定容易，但遵照科学是勇气的前提，希望各位妈妈们做足准备，一切安好。

每日一问

：你是高龄二胎妈妈吗？快来谈谈感受吧。或者你对高龄拼二胎又是怎么看的呢？欢迎留言。