备孕期间，几种食物再馋也要戒口！小心降低备孕成功率

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现在好多小年轻结婚后都想过二人世界，但是对于一些适龄的夫妻来说，更希望尽快可以完成任务，所以在思想准备好的情况下，就开始各种备孕工作做起来，其中就是先服用叶酸了，因为备孕的首先是得提前三个月服用叶酸，能防止胎儿畸形，而一些生活上需要忌口的，你们都知道吗？今天来分享一下。

生冷的食物和冰冷的饮料是非常忌讳的哦，其实无论是平常的还是备孕中，都不提倡喝冷饮，首先是伤胃，而对于备孕的女人来说，还有一个更加关键的就是会使得受孕率降低，宫寒也是其中的一种，倒是可以多喝一些姜枣茶，暖宫的同时也能暖胃，这样受孕几率也会大大增加哦。

备孕期间，重口味的餐饮更是不要有接触的好，都要以清淡和营养均衡为主，不要接触臭豆腐麻辣火锅之类的，首先臭豆腐的如果是非正规渠道的制作流程，是非常的不卫生也对身体有不好的影响，而麻辣火锅的话对肠胃的负担会加重，也会影响备孕几率哦，请各位女性朋友要谨慎。

另外一点就是备孕期间不能吃含有咖啡因的咖啡之类的饮品，因为咖啡中含的咖啡因会严重影响女性身体的内分泌雌激素的分泌量，对于备孕期间的女性朋友来说，如果这些激素降低了的话，受孕几率会大大的降低了，所以这个期间最好不要喝这种饮品了，多喝温开水或许会更好哦。