孩子犯错，欧美国家流行的「Time Out」管教法，真的更管用吗？

原标题：孩子犯错，欧美国家流行的「Time Out」管教法，真的更管用吗？

3～5 岁孩子的家长在孩子犯错时，往往都面临着一个很让人纠结的问题——到底应不应该惩罚孩子？

如果惩罚孩子，什么方式比较合适？使用这些方法又有什么需要注意的？

不要体罚孩子

图片来源：站酷海洛

对于体罚，很多家长都知道是不好的，可是更多的家长仍然还抱着「必要的时候也得要打」的心态。

首先，体罚是效率较低、成本过高的一种的惩罚手段，不能和本文要说的惩罚划等号。

其次， 惩罚的目的是让孩子理解规则、认识错误，但体罚更多的时候会让孩子一犯再犯。

比如偷吃零食，虽然短期内孩子会因为体罚而停止这个行为，可如果孩子没有意识到行为本身不对，一段时间过后，如果再次偷吃成功，这个行为反而会被强化，就会出现「说了不听」的情况。

最后，体罚还会导致孩子在处理问题时更偏向于逃避责任、寻求借口。还有些孩子习惯用暴力解决问题，这也和父母经常采用体罚有关。

欧美流行育儿管教法

「Time Out」真的管用吗？

图片来源：站酷海洛

KK 妈的朋友带着 3 岁的儿子豆豆来做客，4 岁半的 KK 与豆豆一直玩得很开心。正当 KK 妈与朋友交谈甚欢时，突然听见豆豆的哭声。大人闻声赶来，发现是 KK 打了豆豆。

妈妈拉着 KK 走到厨房旁边，说：「你现在只能在这里 15 分钟了。」说完，给闹钟上了 15 分钟的时间放在案几上就走了。

开始 KK 也不停地哭闹，慢慢就没有了声音，闹钟也响了。妈妈走过来问 KK 知不知道为什么会站在这里，KK 点点头，说因为自己打了小弟弟。

妈妈表扬了 KK 承认错误的勇气，然后简单地说了道理，亲了她额头一下，让 KK 和豆豆玩去了。

以上这一幕。就是比较典型的大家对于「Time Out」管教方法的理解。

在美国很多地区，打骂孩子是违法的，为了治家里的「熊娃」，家长们会用这种方法， 通过暂时让孩子冷静独处，来让孩子主动认知和发现自己不良行为，从而建立规则。

具体的方式，是及时发现孩子的不良行为，让孩子到固定的地点独处（大多是「冷静角」或专门的小板凳）， 这个方法适合绝大多数 3～5 岁甚至到 8 岁的孩子。

这个规则虽然简单也很好操作，可也有很多家长反映，一个是觉得自己的孩子用了几次就失效了，一个是这个方法很容易和「罚坐」「罚站」混淆。

图片来源：站酷海洛

其实，这是因为在实施过程中忽略了一些问题：

1. 没和孩子确认好「正当行为」与「不当行为」

事情发生时，家长对错误的界定不够明确，这可能会导致孩子拒绝、抵抗执行惩罚，甚至会有故意犯错的报复心态。

2. 实施地点不固定或不适宜

每一次都在不同的地方，或在卧室里。这样不具有形式上的严肃性，固定的地点可以加强仪式性，增加对规则的认同感。

3. 规则执行不够彻底，或执行的时候带有情绪

在执行期间家长心软、答应条件等，对惩罚规则妥协，这实际是破坏底线，默许错误行为。

另外，很多家长也会控制不住自己的情绪，呆着咆哮让孩子「Time Out」，这样一来，就混淆了「到底是规则更重要，还是父母心情更重要」。

4. 结束以后翻旧账，唠唠叨叨或追加惩罚

结束后，家长应该让孩子知道「我们感谢你配合改正错误，犯错不要紧，重要的是勇于承认」，然后就不要再重复提起了。

善用「自然惩罚」

建立规则意识

图片来源：站酷海洛

比起「Time Out」，更推荐「自然惩罚」的方式。

「自然惩罚」指的是利用事件原有的惩罚结果去惩罚孩子，不再添加人为的惩罚项目。

就说孩子不好好吃饭的问题。很多家长的做法就是狠狠批评一顿，然后接着追在孩子身后喂着吃，或者赌气给孩子断几顿。

其实，如果孩子在饭点闹着不吃，而之后再去要吃的你不给，如此坚持几次，孩子在饭点就会很乖地吃饭。这是因为孩子接受了「不在饭点吃饭，就没有饭吃」这样的自然惩罚结果。

当然，家长最好在孩子承受了这样一个自然惩罚的结果后，给孩子澄清规则， 让孩子意识到自己的「行为」与「结果」之间的关系。

「自然惩罚」有什么好处呢？

3～5 岁的孩子正处在一个对外界世界探索和学习的过程中，「自然惩罚」可以加强他们的规则意识，还可以加强孩子对于世界的自主探索欲望，培养自主性与责任意识，而规则、自主、责任又直接关系到升入小学后一个关键的学习品质——意志力的成长。

善用与惯用「自然惩罚」，不仅会让教育省力，更可以帮助孩子成长。

没有解释的惩罚

是无用功

图片来源：站酷海洛

惩罚是为了解释与内化规则，然而多数情况下，很多家长都只是让惩罚停留在了表面的「罚」，没有为孩子解释惩罚背后的原因和惩罚的目的。

惩罚最重要的目的，是让孩子从「罚」的行为结果认识到规则，从对规则的认识，逐步内化形成自律的习惯。

例如，同样是对于迟到，不同的表达方式对规则的阐述深度是不同的：

「不能迟到，不然你自己看着办。」——这是对于上学不能迟到这一规则的简单告知。

「不能迟到，因为如果迟到了，学不到知识，也没有办法和自己朋友一起玩，我记得今天还有你喜欢的课程。」——这是对于规则的解释和内化的过程。

家长要解释清楚惩罚的意义，而不是简单地让孩子接受惩罚，单纯停止行为，但却对于规则本身没有领悟。

对于规则的解释是惩罚最关键的部分！再多、再好的方法，没有解释都是无用功，过后的解释非常重要！

惩罚的原则底线

图片来源：站酷海洛

对于惩罚，家长需要注意几个原则与底线：

1. 惩罚也需要 事前准备，和孩子沟通、确认，不能因心情而定，因事情随意定。

2. 立即执行，不要过几天再说。立即实施是对于犯错行为的一种有效遏制。

3. 惩罚最基本的底线 不能因为情况轻易改动，惩罚内容不能随意修改，需要修改要和孩子商讨确认。

4. 就事论事，不给孩子贴标签，不算总账，不事后追加惩罚。

5. 惩罚要因人而异。

家长最了解自己的孩子是什么性格，有什么软肋需要避讳，最适合用哪种方式惩罚。在惩罚的过程中可以惩罚错误，但不能伤了孩子的自尊。

6. 不管什么原因，都不在公开场合惩罚孩子。

这样只会激起孩子耻辱、愤恨的感受，弱化惩罚的效用，强化自卑的心态。

排版：徐疯疯

题图来源：站酷海洛