产后有以下三个表现，说明你已经开始衰老，要及时补救啦

原标题：产后有以下三个表现，说明你已经开始衰老，要及时补救啦

生了宝宝后，有些女性身材气质如初，看起来和少女一样没差别，完全看不出有孩子了；有些女性则变化十分明显，让人一眼就看出来生过孩子了。

如果你产后有下面三个明显的表现，那说明你已经开始衰老了，要及时最好应对措施，这样才能成为美丽的辣妈！

一、皮肤状态变差

生完孩子后，宝妈就开始了日夜不停的忙碌，睡眠严重不足，还要承受较大的精神压力，这一切都会显露在脸上，让宝妈肤色看起来暗淡无光，瞬间苍老了好几岁。

并且由于长期睡眠不足，宝妈眼角开始长出了许多小细纹，这些无疑都是衰老的特征。

哪怕有娃后，宝妈也不能放弃自己的皮肤管理，别忙的连脸都顾不上洗，积极护肤，尽量保持休息充足和愉悦的心情，对皮肤很有好处哦！

二、腹部赘肉增加

生完孩子后，身体变化最明显的部位就是腹部了，管你孕前是不是腰围一尺八，产后全都多了层“游泳圈”，让上半身看起来格外健壮，完全没有了少女时期的玲珑之美，一眼就能看出是生过孩子了。

肚子上的赘肉可以减掉吗？当然可以！产后合理的饮食加上适当的锻炼，宝妈是可以恢复到孕前的身材的。但这个过程需要很坚定的毅力，管住嘴、迈开腿，身材好了整个人看起来也会年轻许多。

三、掉头发

产后掉发困扰着许多宝妈，有些发量本来就少的宝妈，这一掉直接快秃顶了，真是愁死个人。

其实产后掉发是正常的，是产后身体激素变化所致，通常在六个月后就会好转。如果过了六个月头发仍大把大把的掉，那可以去医院检查一下身体。

总之要先保持年轻的外表，宝妈就要多关心自己，只有懂得爱自己，才能更好的孩子。要知道，孩子同样希望能有一个漂亮的妈妈，这会让他在小朋友面前倍儿有面子。

（图片来源网络）