每一个宝贝都是爸爸妈妈的心头肉，从宝贝出生的那一刻开始，爸爸妈妈就会惦记孩子的各种事情，比如说孩子的营养，孩子的安危，也担心孩子的教育问题。
随着时代的发展，我们都知道一个人的五官好看程度是非常重要的，假如孩子没有五官关方面的优势，那么就相当于少了一条路。
但是五官的好看程度只是片面的，很多人看的主要是外貌，即除了五官之外，还要看身材和样貌。五官不好看，可以通过整容手术来使颜值提升，但是身高就不一样了，她没有被改变的可能性，是与生俱来的，主要由孩子骨骼发育程度所决定。
当孩子度过了青春期，就很少能继续变高了，所以现在的家里人对孩子的身高方面很是担忧，为了让孩子变高，就会让孩子通过各种渠道补充营养，为了达到这种效果，父母绞尽脑汁用了许多办法。
真实事例：
有一位母亲孕育了一对双胞胎，在两个孩子都十岁左右的时候，这位母亲就让两个孩子通过喝奶补充钙元素，想让孩子长大以后身高比较高一些。
但是在生活中我们也不难发现，有一部分人没有办法喝牛奶，是因为他们天生就没有办法接受它的味道，然而，这种特殊性就出现在了这位母亲的一对双胞胎上，哥哥很喜欢喝牛奶，但是年幼的儿子却无法接受牛奶的味道，所以母亲就让弟弟通过其他方式补钙。
在妈妈都督促下，这个年幼的儿子，开始通过吃营养钙片来补充钙元素，她认为牛奶中含有很多钙，钙片中的钙元素也不少，只要能补充营养，两者不同也无关紧要。所以自那以后这对双胞胎一个通过喝牛奶补钙，另一个通过吃钙片补钙。
几年之后，这位母亲发现了问题，就是年龄大的儿子要比年龄小的儿子高了将近10厘米。 所以我们可以得出结论，喝牛奶和吃钙片的补钙效果显然是不同的。
牛奶和钙片的补钙效果为何不同？
1、喝牛奶的好处
牛奶是大家公认的，比较有成效的营养品，它既能给孩子有效的补充钙营养，而且我们都知道牛奶里富含各类营养成分是非常好的营养品。
能够对孩子的成长起到全面的促进作用，有助于肠蠕动，保证孩子好的睡眠状态。这样对孩子身体，百利而无一害的饮品怎能够不受家长的欢迎呢？
2、钙片的作用
钙片顾名思义，富含很多钙元素，毋庸置疑的吃钙片一定能够补充孩子体内缺失的钙，但是如果那些并不缺钙的孩子吃了钙片，并没有什么特别大的作用，严重还会适得其反，因为钙元素摄入过多的话，就会导致肌肉无力等状况，导致没有力气。
在另一方面来讲，如果孩子体内的钙含量比他们这个年龄的正常含量要高的话，会导致骨骼提前停止生长，最后的结果也不会是促进孩子身高的成长。
还可以通过哪些方式让孩子变高？
1、锻炼
经常锻炼，有助于孩子骨骼的成长，从而对孩子身高的生长有利，但是需要注意的是，在成长的过程中，不要过度的抻骨骼肌，那样会适得其反。
2、保证一定的睡眠质量
我们都知道孩子在刚出生时基本上会天天都在睡觉，那是因为保证充足的睡眠是孩子成长的前提，你们现在许多的父母忽视了孩子睡眠问题，甚至默许孩子熬夜打游戏等。
3、吃健康的食物
随着外卖企业的新兴，许多小孩子更喜欢吃外面的垃圾食品，从而对家里做的健康食品没有兴趣，但是我们都知道许多食品有食品添加剂，甚至是防腐剂。
这样的物质进入孩子的体内，无疑对孩子没有任何的好处，尤其是对于那些需要营养的孩子，严重还会造成孩子有早熟的情况。
总结:
每一个父母都希望自己的孩子在身高方面很出众，这样的想法是很正常的，孩子的身高不仅取决于先天的遗传因素，而且更加需要后天的影响。身为父母，要时刻监督孩子。
比如让孩子多吃健康的食品，少吃垃圾食品，督促孩子保证良好的睡眠时间，多带领孩子锻炼运动，让孩子更加健康的成长，只要父母在，孩子成长方面给予足够的关心和耐心，那么就一定会有效果的。你对孩子身高方面有什么更好的想法和意见吗？
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