年轻的小林结婚4年多了，让她比较烦恼的一件事情就是最近这两年准备要孩子了，却一直没有动静。关于这件事情，婆婆一直在催促着夫妻二人，希望能尽早的生个孩子，趁着自己年轻好帮忙带大。
最终，夫妻二人觉得决定去医院检查明确一下原因，检查后才发现原来原因在于老公。经过问询，原来老公平时酷爱骑山地车，并且每次都穿上紧身裤，这个本来是一件锻炼身体的事情，但是医生说长时间的骑车+穿紧身裤很容易影响到睾丸和前列腺，导致这两个部位出现充血、水肿或发炎等症状，从而影响精子活力，导致质量和活性下降。
与此同时，老公平时工作都是要坐着，久坐不动也是诱因之一。下班了，还经常的喜欢约同事一起去吃吃火锅和烧烤，长期辛辣刺激性的食物吃多了，都会影响到精子活力。听了医生的建议，小林老公后悔不已，决定赶快改掉这些习惯，好好调理一下身体，避免更严重的事情发生。
如今，关于生育的问题受到很多人的关注。据调查显示，当前患有不育症的男性比较多且有上升的趋势。随着现代人生活节奏的转变，很多男性因为生活和工作的压力，身体处于亚健康的状态。
同时，一些不良的生活习惯也导致他们出现不育症的几率上升，总结来看，男性患上不育症与不良的生活习惯有很大的关系，如果把这些坏习惯改掉，那么不育症的发生几率将会大大降低。
哪些不良习惯可能会导致男性不育呢？
经常吃辛辣刺激性食物
吃一些刺激性的食物，如一些辛辣食物、烧烤等重口味食物等，因为这些食材刺激性强，所以会在一定程度上对生殖和泌尿器官产生影响，如果长时间吃的话会产生不良的影响。对此，男性朋友应该养成良好的生活习惯，吃一些富含锌和硒的食物，比如牡蛎、大豆、糙米等等。
长期抽烟和喝酒
我们知道，抽烟和喝酒这两种习惯会影响到精子的质量，进而对生育产生不良的影响。香烟中的尼古丁属于有害物质，会减少性激素的分泌，降低精子活力。同时，酒精容易导致精子发育不良和活力下降，长期有抽烟喝酒的习惯，会影响到男性生育功能哦，对此需要注意！
长期穿紧身裤、久坐
如今，很多男性也越来越在意自己的身形了，并且有很多的额男性有穿紧身裤的习惯。紧身裤的束缚感让睾丸的温度升高，从而影响睾丸的生精能力，严重的时候还会杀死精子。
同时，一些办公族长时间久坐，则会压迫阴囊和前列腺，最终导致精索静脉曲张和前列腺炎的出现，最后男性的生育功能就会下降，严重的时候则会导致不育症。
经常骑车，动作幅度大
喜欢运动的男性，骑车这个项目也受到很多人的喜爱，但是长时间的骑车会在一定程度上影响睾丸和前列腺，导致这两个部位出现充血、水肿或发炎等症状，从而影响精子活力。因此，喜欢骑车的男性朋友，最好每次时间不要太长，适当锻炼哦。
总之，减少一些不良的生活习惯对于男性来说是非常重要的，以上的4个习惯要尽早改掉哦，尤其是对于备孕期的夫妇来说很重要。
图片来源于网络，侵删！
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！