宝宝哭闹，4种减压方法，帮宝妈缓解带娃的烦恼，亲测有效！
生娃不易，带娃更不易。宝宝的到来，会给宝妈带来不少的欢乐和憧憬，但是也有着一大箩筐的心酸往事，让宝妈想起来就悲伤。
例如宝妈为照顾孩子手忙脚乱，丈夫却悠闲的打着游戏，真是有种想将丈夫扔出去的冲动……
都说“我的妈妈是超人”，还真是！！！
一要带娃，二要做饭，三要接送孩子，工作还不能误。我们这一带的宝妈可以说优秀到极致。
在这种高强度高密度的状态中，以下这些好点子推荐给你，不少妈妈都用过！亲测有效！
方法一 饮食和生活要多做减法。
中国人饮食脍不厌精，房子过度装潢，礼仪复杂繁琐，生活中的诱惑也非常多，尤其是大城市，各种各样的灯红酒绿。往往越是在经济发达国家，大家的生活越是崇尚简单，下班以后回家陪伴家人，日常的装修也就是一些原木和普通自然的材料。要管理好日常生活让它尽量做到原生态，就要多吃一些应季应时的蔬菜水果和食物，做一些简单的烹饪，让自己的生活圈子相对平和、简洁，保持一种淡淡的快乐。
方法二 宝妈什么事都不能放心上
什么烦恼都不要憋着。说什么来就没事了。
找找自己的好闺蜜，约个下午茶。吐槽彼此的柴米油盐，倾听各有各的烦恼，简直引起“极度舒适”！
方法三 “ 队友”的帮忙，是一剂良药
宝妈需要一个“给力的队友”来分担重任，让自己轻松一点。比如老公。呵呵
带小孩不是你一个人的事，宝爸也要积极参与。
方法四简单粗暴，买买买！
没有一个女人不喜欢购物。所以买东西也是很简单的解压方法。大家觉得呢？
大家可以烦恼的时候，多试试小编的这几种方法看看是否有效。能否缓解宝宝给您带来的烦恼。
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